Kouristukset ja vatsakipu syyn ja hoidon välillä?

Kärsimme usein vatsan alueen kivusta ja kouristuksista, ja kouristukset vatsan alueella ovat yleisiä, varsinkin naisilla ja lapsilla, koska tämä kouristukset johtuvat eri syistä ja aiheuttavat voimakasta kipua, joko syödessä tai syömättä, tai henkilö voi kärsiä ripulista tai ummetuksesta ja ulosteen värin muutoksesta, koska siihen voi liittyä pahoinvoinnin tunnetta ja oksentamistahnea.

Vatsakivun syyt

Viruksen tai bakteerin aiheuttamat vatsatulehdukset.

Vaikea ummetus.

Korkea jännitys ja henkinen paine.

Mahalaukun limakalvoa syövyttävien päihteiden liiallinen käyttö.

Joidenkin mahalaukkuun vaikuttavien lääkkeiden ottaminen, varsinkin jos niitä jatketaan pitkään, kuten aspiriini.

Kaasut kerääntyvät suuressa määrin vatsaan, mikä aiheuttaa kipua erityisesti lapsilla.

Virtsatieinfektiot, joihin liittyy voimakasta kipua alavatsan alueella. Vatsakivun hoito vatsakipujen yhteydessä

Tänä aikana sinun tulee pidättäytyä syömästä, jotta kipu ei lisääntyisi ja siinä ei ilmene häiriöitä, jolloin se ei pysty toimimaan kunnolla.

Vältä minkään lääkkeiden ottamista ilman lääkärin neuvoja äläkä ota lääkkeitä tyhjään vatsaan.

Syö terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää tuoreita vihanneksia ja hedelmiä.

Pysy kaukana vakavasta stressistä ja ahdistuksesta ja yritä levätä ja rentoutua.

Lopeta piristeiden, hiilihapollisten juomien ja alkoholijuomien juominen. Juo vettä erissä, koska elimistö tarvitsee vettä parantaakseen kykyään ratkaista mahavaivoja. Pysy kaukana maidosta ja sen johdannaisista, jotta et ärsytä vatsaa ja lisää sen häiriöitä.

Lämpimän sitruunamehun juominen rauhoittaa vatsalihaksia.

Juo vatsakipuja lievittäviä ja rauhoittavia yrttejä, kuten inkivääriteetä ja minttuteetä, jotka auttavat rentouttamaan vatsalihaksia.

Juo fenkolinsiementeetä, joka poistaa kaasut mahassa ja rauhoittaa lihasjännitystä.

Juo kamomillateetä, sillä se rauhoittaa vatsan hermoja ja lievittää kouristuksia.

Vältä runsaasti rasvaa sisältäviä, paistettuja ja mausteita sisältäviä ruokia

. Käyttämällä erityisiä voiteita hieromaan mahan ja suoliston aluetta ne aktivoivat mahasoluja ja auttavat niitä toimimaan kunnolla.

Noudata henkilökohtaista hygieniaa, erityisesti käsihygieniaa, ennen ruokailua. Bakteeritulehduksia hoitavilla lääkkeillä, kuten virusinfektioilla, ei ole parannuskeinoa, vaan hoidetaan infektion oireita lievittäviä hoitoja ja virus loppuu koko elinkaarensa päätyttyä. Lääkäriin tulee hakeutua välittömästi, jos kipu lisääntyy tai siihen liittyy verenvuotoa.