Mikä on rhodiola... ja uskomattomia terveysvaikutuksia:

Rhodiola on yrtti, joka kasvaa kylmillä vuoristoisilla alueilla Euroopassa ja Aasiassa. Rhodiola tunnetaan myös arktisena juurena tai kultajuurena, ja sen tieteellinen nimi on Rhodiola rosea.

Mitä hyötyä rhodiolasta on?

Vähentää stressiä:

Muuttavat aineet, kuten Rhodiola rosea, lisäävät kehosi vastustuskykyä stressiä vastaan ​​kovan työn aikana.Rhodiolan on myös osoitettu parantavan väsymyksen oireita, joita voi esiintyä kroonisessa stressissä.

Taistele väsymystä vastaan

Rhodiolalla on todettu olevan positiivinen vaikutus väsymys- ja vireystasoihin.

Auttaa vähentämään masennuksen oireita:

Rhodiola rosealla on masennusta ehkäiseviä ominaisuuksia tasapainottamalla aivojen välittäjäaineita, mikä vaikuttaisi positiivisesti mielialaan ja tunteisiin vaikuttaviin välittäjäaineisiin.

Paranna aivojen toimintaa:

Rhodiola voi lievittää henkistä väsymystä, parantaa unta ja lisätä henkistä motivaatiota, mikä puolestaan ​​johtaa parempaan suorituskykyyn työssä.

Diabeteksen hoitoon:

Rhodiola tekee insuliinihormonista tehokkaamman. Tämä on ratkaisevan tärkeää sokeritason hallitsemiseksi. Rodiolan vaikuttava ainesosa voi auttaa suojaamaan haiman insuliinia tuottavia soluja beetasoluja.   

Suojaa maksaa:

Se voi suojata lääkkeiden aiheuttamalta maksavauriolta ja tuolta aineelta salidrosidi Rodiolan vaikuttava aine voi suojata maksaa rasvamaksan aiheuttamilta oksidatiivisilta vaurioilta.

Milloin voit syödä? Rhodiola on parasta ottaa tyhjään vatsaan, mutta ei ennen nukkumaanmenoa, sillä sillä on lievästi stimuloiva vaikutus

Muut aiheet:

Opi salviayrtin viidestä tärkeimmästä hyödystä

Sitruunaruohoöljyn salaisuudet terveydellemme

Jasmiiniöljyn hämmästyttävät salaisuudet kehomme terveydelle

Spirulinalevästä… Viisi hämmästyttävää terveytemme salaisuutta