Kolme tapaa päästä eroon ihon ryppyistä

Kolme tapaa päästä eroon ihon ryppyistä

Ryppyjen ilmaantuminen silmien, huulten ja otsan ympärille on väistämätön ilmiö, mutta ryppyjen ilmaantumisen ajoitusta voidaan hallita ja viivyttää päivittäisillä perustoimenpiteillä, kuten ihoasiantuntijat ovat vahvistaneet.

Rypyt ovat kaikkien ihotyyppien aistinvaraisia ​​ikääntymisen merkkejä: normaali, kuiva, rasvainen ja sekaihoinen. Se asettuu yleensä kasvojen eri kohtiin, ja sen hoito alkaa hyaluronihappoa sisältävien valmisteiden käytöllä ennen kosmeettisten injektioiden käyttöä.

Päivittäiset askeleet ovat välttämättömiä

Ryppyjä vastaan ​​ei ole olemassa mitään ihmeellisiä reseptejä, mutta ihotautilääkärien mukaan jotkin toimenpiteet voivat viivästyttää niiden ilmenemistä, sillä jotkin yksinkertaiset päivittäiset tottumukset hidastavat ihon ikääntymistä, jos niitä käytetään jatkuvasti.

1 - Suojaa ihoa auringolta

Ultraviolettisäteet ovat ihomme ensimmäinen vihollinen, koska ne vahingoittavat sen kudoksia, lisäävät sen herkkyyttä, nopeuttavat sen ikääntymistä ja voivat altistaa sen ihosyövälle, ja kultaisten säteiden vaarojen välttämiseksi ihoa tulee suojata päivittäin käyttämällä aurinkovoidetta kaikkina vuodenpäivinä.

Ihotautilääkärit suosittelevat, että et laiminlyödä tämän voiteen levittämistä korville, kaulalle ja käsien takaosalle, sillä nämä ovat herkkiä alueita, joita emme aina muista aurinkovoidetta levitettäessä, ja niihin voi myös kehittyä varhaisia ​​ryppyjä, tummia pisteitä ja jopa ihosyöpä.

2- Retinolin käyttö

Retinolin tiedetään olevan ikääntymistä estävä ainesosa, joka edistää solujen uusiutumista ja lisää myös ihon kiinteyttä ja kimmoisuutta, mikä osaltaan viivästyttää ryppyjen ilmaantumista.

Ja ihotautilääkärit neuvovat käyttämään retinolipitoisia hoitovoiteita 25-vuotiaasta lähtien, ja he suosittelevat, että sitä käytetään vain öisin, jotta vältetään iholle mahdollisesti ilmaantuva herkkyys, kun se altistuu auringolle levityksen jälkeen.

3 - Nuku tarpeeksi

Riittävä uni tarkoittaa 7-8 tunnin unta joka yö, sillä iho tarvitsee tämän varatun ajan vain lisätäkseen kollageenin ja elastiinin tuotantoa, mikä varmistaa ihon kiinteyden ja joustavuuden sekä suojaa sitä varhaisilta ryppyiltä. Iholla nukkumisen hyödyn lisäämiseksi ja ryppyjen hidastamiseksi lääkärit suosittelevat nukkumisasennon ottamista selälle, mikä myös taistelee roikkuvaa ihoa vastaan.

Maguy Farahin horoskooppiennusteet vuodelle 2023