Jotta syytyskierteeseen ei joutuisi, kahdeksan ruokaa ehkäisee syöpää

Jotkut sanovat, että sairaus on ennaltamääräys, joten ihminen ei voi estää itseään tekemästä sitä, mitä Jumala on määrännyt meille, vaikka hän olisi maailman kuningas, ja joskus se on meille koetus tai herätys, joka herättää meidät polulta. se on väärin, mutta tämä ei tarkoita, että laiminlyömme terveyttämme ja turvallisuutemme ja aina syyttäisimme kohtaloa. Jotta et joutuisi katumaan yhtä päivää ja tuntemaan itsensä vajaaksi, keskustelemme tänään yhdessä elintarvikkeista, jotka voivat vähentää sairastumismahdollisuutta. Tämä pahanlaatuinen sairaus. Suuri joukko loukkaantuneita ja heidän perheitään helvettiin.

Tietenkin syövän varhainen havaitseminen on paras tapa poistaa sairaus alkuunsa. Terveellisten ruokien syöminen voi kuitenkin estää tartunnan tai viivyttää joutumista sen kynsiin.

Ja sanomalehti (The Daily Mail) totesi, että luettelo terveellisistä ruoista, joita se neuvoo lukijoita syömään syövän välttämiseksi, on:

1- Kukkakaali tai kukkakaali:
Kukkakaali sisältää sulforafaania, kemiallista yhdistettä, jolla on syöpää estäviä vaikutuksia. Kun parsakaali on rikki, tämä aine vapautuu, joten on suositeltavaa pureskella se ennen sen nielemistä. Tämä kemiallinen yhdiste pyrkii löytämään ja tuhoamaan syöpäsoluja vahingoittamatta terveitä soluja.

2 - Porkkanat
Vaikka porkkanoiden tiedetään olevan hyviä näön kannalta, niistä viimeisten kymmenen vuoden aikana tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että porkkanat ovat hyviä myös tiettyjä syöpiä, mukaan lukien eturauhassyöpää, vastaan.

3- Avokado:
Monet ihmiset eivät pidä tämäntyyppisistä hedelmistä, mutta avokadot ovat ruoka, jolla on niin monia etuja, että brittiläinen sanomalehti kehotti sisällyttämään sen keittiön ruokalistalle.

Avokadot sisältävät suuren määrän ravintoaineita - joista suurin osa on antioksidantteja, joiden on osoitettu vähentävän tiettyjen syöpien riskiä.

4- Parsakaali:
Se on kukkakaalin kaltainen kasvi ja yksi parhaista luonnollisista aineista, joka taistelee monenlaisia ​​syöpiä vastaan, joista tärkein on paksusuolensyöpä. Ja olipa parsakaali tuoretta, pakastettua tai keitettyä, se säilyttää suurimman osan ravintoarvostaan.

5- Tomaatit:
Tomaatit ovat yhtä aikaa terveellisiä ja maukkaita. Tomaatit auttavat ihmiskehoa erittämään lykopeenia, joka on antioksidantti ja hyödyllinen syöpää vastaan.

Tomaatteja voi syödä monella tapaa, syömällä ne raakana tai kypsennettynä, ja ne voidaan myös sekoittaa mehuun.

6- mutteri:
Jos haluat suojautua rinta- tai eturauhassyövältä, käytä saksanpähkinöitä. Ne sisältävät omega-3-rasvahappoa, eräänlaista rasvahappoa, joka on hyödyllistä ihmisten terveydelle, koska se vähentää sepelvaltimotaudin riskiä ja alentaa korkeaa kolesterolia. Saksanpähkinät ovat myös loistavia kasveja aamiaiseksi tai nopeaksi välipalaksi (välipalaksi) pääaterioiden välillä.

7- Valkosipuli:
Valkosipulin syömisellä on monia terveyshyötyjä, joista yksi tietysti auttaa estämään syöpää. Valkosipuli pystyy pysäyttämään syöpäsolujen kasvun ja leviämisen kehossa. Lisäksi sillä on antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, koska se toimii antibioottina erityisesti tarttuvien sienten torjuntaan.

8- Inkivääri:
Tutkimukset ovat osoittaneet, että inkivääri toimii paremmin kuin syöpälääkkeet taistelemaan syöpäsoluja, erityisesti eturauhassyöpäsoluja, vastaan.

Lisäksi inkiväärillä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia ja se auttaa parantamaan liikesairauksia. Jos kärsit matkapahoinvoinnista, sinun tarvitsee vain syödä kuivaa inkivääriviipaleita tai keittää inkivääri vedessä mehuksi tai teeksi.