Mitä ovat sappikivet ja mitkä tekijät auttavat niiden muodostumisessa?

Sappikivet ovat kovia ruoansulatusnesteen kerrostumia, jotka muodostuvat sappirakkoon, joka sijaitsee vatsan oikealla puolella ja juuri maksan alapuolella. Sappikivien koko vaihtelee pienestä hiekkajyväestä suuriin golfpalloihin. Jotkut ihmiset kehittävät yhden kiven, kun taas toiset kehittävät useita kiviä samanaikaisesti.

Syitä sen muodostumiseen:

Lisääntynyt kolesteroli sapessa

Sappirakko yleensä erittää kemikaalia, joka liukenee kolesteroli jota maksa erittää. Mutta jos maksan kolesterolin erityksen taso nousee, ylimääräinen kolesteroli muodostuu kiteiden muodossa ja lopulta muuttuu kiviksi.

Lisääntynyt bilirubiini sapessa:

و bilirubiini Se on kemikaali, jota syntyy, kun kehosi hajottaa tai hajottaa punasoluja.Jotkin sairaudet, kuten maksakirroosi, lisäävät tämän aineen erittymisnopeutta ja siten ylimääräinen bilirubiini edistää sappikivien muodostumista.

Ei tyhjennä sappirakkoa normaalisti:

Tämän seurauksena sappi voi tiivistyä liikaa, mikä edistää sappikivien muodostumista.

Tekijät, jotka vaikuttavat sappikivien muodostumiseen

Liikunnan puute
Se voi muodostua raskauden aikanaً

Runsasrasvainen ruokavalio

Korkea kolesteroli ruokavalio

Vähäkuituinen ruokavalio

geneettinen tekijä

Diabetes

laihtua nopeasti

Ota estrogeenia sisältäviä lääkkeitä

Maksasairaus

Kuinka vähentää sappikivien riskiä

oikea ruokavalio. Yritä pitää kiinni säännöllisistä ateriaajoista joka päivä
Noudata kehollesi sopivaa ruokavaliota Jos haluat laihtua, voit kävellä hitaasti. Nopea painonpudotus voi lisätä sappikivien kehittymisen riskiä
Pyri saavuttamaan terve paino Liikalihavuus ja ylipaino lisäävät sappikivien kehittymisen riskiä. Kun saavutat terveen painon, jatka sen ylläpitämistä terveellisellä ruokavaliolla ja liikunnalla

Oireita ovat:

Äkillinen, nopeasti lisääntyvä kipu vatsan oikeassa yläosassa.

Äkillinen, nopeasti lisääntyvä kipu keskellä vatsaa, juuri rintarangan alapuolella.

Selkäkipu lapaluiden välissä.

Kipu oikeassa olkapäässä.

Pahoinvointi tai oksentelu.

Muut aiheet

Oletko aneeminen, mitkä ovat anemian oireet?

Mitkä ovat laiskan suolen syyt ja mikä on hoito?