Ihonhoitorutiini jokaiseen elämänvaiheeseen

parikymppinen rutiini

XNUMX-vuotiaalla iholla on valtava kyky uudistua ja säilyttää hehkunsa ulkoisten tekijöiden hyökkäyksistä ja epätasapainoisesta ruokavaliosta huolimatta. Mutta sen huono kohtelu johtaa pienten ryppyjen ilmaantumiseen XNUMX-luvun puolivälissä, minkä vuoksi he tarvitsevat runsaasti C-vitamiinia sisältävää kosmetiikkaa ja aurinkosuojavoiteita.

• Puhdista: Käytä hellävaraista puhdistusbalsamia poistaaksesi meikin jäämät ja rasvaiset eritteet kuivattamatta ihoa.

• Suojaa sitä: käyttämällä päivittäin ohutta kosteusvoidetta, joka sisältää aurinkosuojakertoimen.

• Tarvitsemasi ennaltaehkäisy: Jos et nuku tarpeeksi, suosittelemme hemmottelemaan ihoasi seerumilla, joka sisältää runsaasti antioksidantteja ja C-vitamiinia, joka suojaa sitä väsymykseltä ja säilyttää sen heleyden.

• Hoito: Kun ihollesi ilmestyy näppylöitä, levitä salisyylihappoa tai bentseeniperoksidia sisältävää voidetta.

Kolmekymppinen rutiini

Kolmekymppisenä alat huomata pieniä ryppyjä ja melasmapilkkuja, jotka sumentuvat ihoasi. On syytä mainita, että iho uusiutuu tässä vaiheessa 35 päivän välein, sen jälkeen kun se oli uusittu 14 päivän välein XNUMX-luvulla.

• Kuorinta: Kehitä tapa puhdistaa iho kaksinkertaisesti ja aloita ensin meikinpoistoaineen käyttö. Käytä sitten puhdistusainetta, jolla on kuoriva vaikutus, joka auttaa sinua poistamaan kuolleet solut ja stimuloi ihoasi tuottamaan lisää kollageenia.

• Tarvitsemasi suoja: käytä päivisin aurinkosuojakerrointa sisältävää silmänympärysvoidetta ja yöksi valitse silmänympärysvoide, joka vähentää pieniä ryppyjä tällä alueella.

• Kosteuttaminen: Ennen kuin käytät aurinkovoidetta aamulla, muista käyttää energisoivaa voidetta ja seerumia, joka sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka kosteuttavat ihoa mahdollisimman hyvin ja suojaavat sitä ennenaikaiselta ikääntymiseltä.

• Elvytys: Retinoideja sisältävän tuotteen käyttö auttaa säilyttämään ihon kiinteyden, mutta altistuminen hajuaistimille kumoaa retinolin toiminnan. Siksi on suositeltavaa käyttää näitä voiteita vain yöhoitona ja pitää ne mahdollisimman kaukana silmänympärysalueelta.

Neljäkymppinen rutiini

Ihon kuivuus lisääntyy nelikymppisistä lähtien, joten se tarvitsee enemmän ravintoa ja kosteutusta aineilla, jotka edistävät kudosten pehmeydestä ja kestävyydestä vastaavan kollageenin tuotantoa.

• Puhdista se: Valitse pehmeä puhdistusaine, joka ei kuivata ihoa, ja käytä puhdistustyökalua, joka voi olla sähköharjan muotoinen, joka auttaa poistamaan kuolleita soluja ihon pinnalta ja välttää kuorintaaineiden käyttöä.

• Palauttaminen: Retonoidit ja peptidit ovat ihonhoidon olennaisia ​​osia tässä vaiheessa, koska ne tehostavat kollageenin tuotantoa ihossa ja hidastavat sen ikääntymistä.

• Suojaa sitä ryppyiltä: käytä kaulanhoitotuotetta, jossa on runsaasti pehmentäviä "fytokeramideja", ihon tiheyttä palauttavaa retinolia ja sen väriä yhtenäistävää lakritsiuutetta.

• Kosteuttava: Käytä voiteita, jotka sisältävät runsaasti glyseriiniä tai peptidejä, koska tämä auttaa ihoa säilyttämään kosteutensa.

Rutiini XNUMX-vuotiaille ja sen jälkeen

Tee kosteuttamisesta tärkein huolenaihe tässä vaiheessa, sillä ihosi alkaa menettää kiinteytensä, mikä lisää ryppyjen ulkonäköä. Keskity peptidejä, retonoideja ja aminohappoja sisältävien hoitotuotteiden käyttöön. Laseria ja muita kosmeettisia hoitoja voidaan käyttää myös ihon nuorentamiseen.

• Puhdista: Käytä puhdistustuotetta, joka kosteuttaa ja ravitsee ihoa puhdistuksen aikana.
Tarvitsemasi ennaltaehkäisy: levitä iholle iltaisin retinoidipitoista seerumia, ja kosteusvoiteen tulee sisältää hormonaaliselta ikääntymiseltä suojaavia fytoestrogeeneja. Voit myös ottaa käyttöön kotilaserhoidon, joka auttaa säilyttämään ihosi tuoreuden.
• Kosteuta: Käytä runsaasti peptidejä sisältävää seerumia päivän aikana ennen aurinkosuojan levittämistä ihollesi, sillä tämä edistää kollageenin tuotantoa. Tämä seerumi voi sisältää myös hyaluronihappoa, joka huolehtii ihon kosteutuksen tarpeesta.
• Suojaa sitä: Retinoidit tekevät ihosta herkemmän auringolle, minkä vuoksi tarvitset kosteusvoidetta, jossa on SPF pysyäksesi kosteutettuna ja suojattuna samanaikaisesti.