Seitsemän tapaa käsitellä negatiivisia ihmisiä

Joka päivä joudumme olemaan tekemisissä eri luonteisten ihmisten kanssa, ja me vaikutamme heihin ja vaikutamme heiltä, ​​mutta erityisesti negatiivisten ihmisten kanssa heidän vaikutus meihin on paljon suurempi kuin meidän vaikutuksemme heihin, ilman että me tunnemme, ja tämä johtaa meidät kurjaan elämään ja perusteettomasti huonoon mielialaan, joten kuinka voit käsitellä niitä ilman, että heidän negatiivinen luontonsa vaikuttaa sinuun?

Vältä olemasta hänen kanssaan pitkään 

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että negatiivisuus tuhoaa terveyttäsi fyysisesti ja tekee sinusta alttiita korkealle stressille ja paineelle sekä joillekin sydänsairauksille, eikä sinun ole mitään syytä satuttaa itseäsi ollaksesi aina toisen huonolla tuulella olevan henkilön mukana. negatiivinen henkilö elämässäsi on ystäväsi, luokkatoverisi tai työpaikkasi. Yritä mahdollisimman paljon vähentää yhdessä vietettyä aikaa, jotta se ei vaikuta ajatteluusi ja mieleesi.

Älä ole passiivinen kuuntelija 

Kun keskustelet jonkun kanssa keskustelussa, joka on täynnä negatiivisia latauksia ja masennusta, yritä puhua näkemyksestäsi aiheesta ja ottaa sen positiivinen puoli. Älä vietä aikaa hänen puheensa kuuntelemiseen ilmaisematta mielipiteesi, jotta hän ei ymmärrä asemastasi, että olet samaa mieltä kaikesta, mitä hän sanoo.

älä kehu häntä 

Negatiivinen ajattelu ja turhautuminen on epätavallinen tila joillekin ihmisille, ja se on ongelma, jonka parissa heidän on työskenneltävä ja josta on päästävä eroon. Jos haluat tälle henkilölle parasta, älä anna väärää vaikutelmaa, että hänen negatiivisuutensa on normaalia, ja yritä selittää hänelle, että hänellä on ongelma, joka hänen on hoidettava.

Älä elä hänen tilaansa 

Vaikka empatian osoittamista vaaditaan, se voi olla vaarallista. Kun kuulet valituksia ystävältä tai perheenjäseneltä, mielesi tulkitsee hänen sanansa, että näitä ongelmia voi esiintyä myös sinulle, joten alat huolestua ja sulaudut hänen kanssaan ongelmaan ikään kuin se olisi sinun ongelmasi.

Vaihda aihetta

Kun sinusta tuntuu, että keskustelusi jonkun kanssa alkaa saada negatiivisen käänteen, yritä sujuvasti vaihtaa aihetta ilman, että hän huomaa sitä. Valittaminen on tarttuvaa, mikä tarkoittaa, että huomaat tahattomasti valittavasi muille ja muutut hänen kaltaiseksi.

Puhu ratkaisuista 

Joskus ei ehkä onnistu vaihtaa aihetta negatiivisen henkilön kanssa, koska hän saattaa vaatia pysymään keskustelun piirissä samasta aiheesta, ja täällä sen sijaan, että yrität vaihtaa aihetta, voit keskustella hänen kanssaan joistakin ratkaisuista hänen ongelmansa sen sijaan, että puhuisit niistä.

Voit tehdä tämän esittämällä kysymyksiä, kuten "No, kuinka tämä voidaan ratkaista?" tai "Mitä luulet, jos tekisin tämän sen sijaan?"
Käytä järkeäsi löytääksesi oikean vastauksen, joka auttaa ystävääsi muuttamaan näkemystään ongelmistaan ​​ja etsimään mahdollisia ratkaisuja.

pysy poissa ikuisesti

Valitettavasti voi joskus joutua jatkamaan ilman näitä ystäviä, varsinkin jos olet käyttänyt ponnistelusi positiivisen suhteen rakentamiseen.

Muut aiheet: 

Miten estät itseäsi ajattelemasta?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج