Vatsan kiristysmenetelmät synnytyksen jälkeen

XNUMX - Harjoituksia vatsan kiristämiseksi, ja on suositeltavaa aloittaa säännöllisen kuukautiskierron jälkeen

XNUMX- Käytä voiteita, jotka on suunniteltu hoitamaan vatsan melasmaa, koska ne hoitavat sitä melasmasta ja palauttavat sen entiseen ulkonäköön

XNUMX- Älä altista vatsaa auringolle, jotta se ei lisää kustannuksia

XNUMX- Luonnollisen synnytyksen tapauksessa vatsa voidaan kääriä puuvillahuiviin viikon kuluttua synnytyksestä.

XNUMX- On mahdollista turvautua plastiikkakirurgiaan, jotta voidaan poistaa notko ja melasma

Kymmenen käskyä päästä eroon vatsan liikalihavuudesta (pötsistä)?

Mitkä ovat parhaat tavat hoitaa ilmavaivoja raskauden aikana?

Poistaaksesi myrkkyjä kehosta ja kiristääksesi vatsaa

Miksi vatsa painuu synnytyksen jälkeen? Miten saat kehosi kuntoon synnytyksen jälkeen?

kylmä laser laihdutus

Rasvan jäädytysprosessin ominaisuudet