Lasten liikalihavuuden hoitomenetelmät:

XNUMX- Vähennä lapsen päivittäin syömien keksien määrää, koska ne sisältävät paljon sokereita ja rasvoja, eikä niitä pidetä hyödyllisenä ateriana lapsen terveelle kasvulle.

XNUMX- Lasta tulee kehottaa juomaan runsaasti vettä, koska se on yksi lapsen tärkeimmistä ravintoaineista ja olennainen osa kaikkia elimiä ja järjestelmiä, ja pitämään hänet loitolla virvoitusjuomista ja makeutetuista mehuista, koska ne sisältävät suuria määriä rasvoja ja sokereita.

XNUMX - Kehotetaan lasta syömään tuoreita hedelmiä aterioiden välillä, koska tämä vähentää lapsen nälän tunnetta

XNUMX- Ruoan määrää tulee rajoittaa sekä lounaalla että illallisella, erityisesti lihavilla lapsilla

XNUMX-Tv:n ja videopelien katselun ja tietokoneen käyttötunteja tulisi vähentää, koska se on yksi lasten liikalihavuuden syistä

XNUMX- Lihavaa lasta tulee kannustaa harjoittelemaan säännöllisesti

XNUMX- Vähennä pikaruokaa ja korvaa se terveellisillä aterioilla, kuten grillattujen perunoiden ja maissin tarjoaminen ranskalaisten perunoiden sijaan

Neljä askelta lasten hyperaktiivisuuden hoitamiseen

Vinkkejä lasten raivokohtausten voittamiseksi

Huonot tavat, jotka johtavat liikalihavuuteen

Miksi lapset ovat niin liikkuvia ja mistä he saavat kaiken energian ja toiminnan?

Luonnolliset lääkkeet lasten hammassärkyyn: