Outo tapa unohtaa huonot muistot

Outo tapa unohtaa huonot muistot

Uusi tutkimus on paljastanut, että äänien toistaminen ihmisille heidän nukkuessaan voi auttaa heitä unohtamaan tietyt muistot. Neuroscience Newsin mukaan Yorkin yliopiston tutkijat sanovat, että varhaisen vaiheen havaitsemista voitaisiin kehittää tekniikoiksi, jotka auttavat heikentämään tuskallisia ja häiritseviä muistoja.

Unohda traumat

Tutkimuksissa on aiemmin havaittu, että "äänimerkkien" käyttöönotto unen aikana voi vahvistaa tiettyjä muistoja, mutta uusin tutkimus tarjoaa ensimmäisen vahvan todisteen siitä, että tätä tekniikkaa voidaan käyttää myös auttamaan ihmisiä unohtamaan.
Kykyä palauttaa mieleen tiettyjä muistoja soittamalla äänimerkkejä, kun yksilö on unessa, voitaisiin käyttää trauman kokeneiden ihmisten hoitoon, sanoi tutkimuksen ensimmäinen tutkija, tohtori Bradur Joensen, entinen tohtoriopiskelija psykologian laitoksella. York. Laaja valikoima ahdistavia oireita, jotka johtuvat heidän muistoistaan ​​näistä tapahtumista. Vaikka tie on vielä kaukana, uusi löytö voi valmistaa tietä uusille tekniikoille, jotka voivat heikentää niitä muistoja, joita voidaan käyttää yhdessä olemassa olevien hoitojen kanssa.

päällekkäisiä sanoja

Tutkimukseen osallistui 29 aikuista vapaaehtoista, joille opetettiin assosiaatioita päällekkäisten sanaparien, kuten vasara ja pöytä, välillä. Osallistujat nukkuivat sitten yön Yorkin yliopiston unilaboratoriossa. Tutkimusryhmä analysoi osallistujien aivoaaltoja ja kun he saavuttivat syvän tai hitaan unen (tunnetaan myös vaiheen kolmanteen uni) vaiheeseen, he soittivat hiljaa ääntä, joka toisti sanaa vasara.
Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että sanaparin oppiminen ja siihen liittyvän äänen soittaminen unen aikana parantaa osallistujien muistia sanaparille, kun he heräävät aamulla.

valikoiva unohtaminen

Kuitenkin, kun tässä kliinisessä tutkimuksessa annettiin päällekkäisiä sanoja, yhden sanaparin muisti lisääntyi ja toisen sanaparin muisti heikkeni, mikä viittaa siihen, että on mahdollista aiheuttaa valikoivaa unohtamista toistamalla niihin liittyviä ääniä. unen aikana.
Tutkijoiden mukaan unella oli tärkeä rooli heidän tutkimuksessaan havaitsemissa vaikutuksissa, ja johtava tutkija tohtori Aidan Horner Yorkin yliopiston psykologian laitokselta sanoi: "Unen ja muistin välinen suhde on kiehtova." Tiedämme, että uni on kriittistä muistinkäsittelylle, ja muistimme on yleensä parempi unen jälkeen. Pelin tarkat mekanismit jäävät epäselväksi, mutta unen aikana näyttää siltä, ​​että tärkeät yhteydet vahvistuvat ja merkityksettömät jätetään huomiotta.

muistojen manipulointi

Uudet tutkimustulokset viittaavat siihen, että muistin aktivointia ja estoa voidaan manipuloida niin, että unta voidaan käyttää heikentämään tuskallisia muistoja. Samaa tekniikkaa voidaan käyttää nykyisten muistojen heikentämiseen todellisessa maailmassa.