Kymmenen taitoa parantaa itsetuntoasi

Kymmenen taitoa parantaa itsetuntoasi

Parantaaksesi suhdettasi itseesi, sinun on ensin huolehdittava siitä, kunnioitettava sitä ja vaalittava sitä. Kuinka voit tehdä sen?

1 - Itsetunnon puute on ongelma, joka kasvaa mitä enemmän sivuutat sen.

2- Ensimmäinen askel on ottaa vastuu ja kohdata ongelma selventämällä henkilökohtaiset tavoitteet ja kirjoittamalla ne huolellisesti.

3. Tiedä, että ihmisillä ei todellakaan ole osoittamaansa täyttä luottamusta ja että jokainen voi ryhtyä näkyviin toimiin lisätäkseen itseluottamustaan.

4- Kun vertaat itseäsi muihin, joko positiivisesti tai negatiivisesti, osoitat heikkoutesi. Näe itsesi paremmin ilman sitä.

5. Pysy kaukana tilanteista, joissa muut voivat hallita sinua tai joiden aikana hallitset muita. Kohtaa totuus sellaisena kuin se on.

6. Luovu kaikkien tottumusten tai toimien liioittamisesta ja säilytä tasapaino kaikessa, mitä sanot ja teet.

7- Katso positiivisia puoliasi ja luettele Kaikkivaltiaan Jumalan siunaukset sinulle. Kirjoita nämä asiat muistiin ja katso niitä, kunnes totut ajattelemaan niitä.

8- Opi epäonnistuneista kokemuksistasi ja kehitä itseäsi sen sijaan, että hyökkäsi kiivaasti niitä vastaan.

9- Kuvittele itsesi henkisesti tilanteissa, joita rakastat, ja kuvittele tulevaisuutesi ja olet saavuttanut sen, mitä tavoittelet.

10- Pidä päivittäistä päiväkirjaa, johon kirjoitat saavutuksesi, pohdinnat ja ideasi tulevaisuutta varten.

Muut aiheet: 

Miten tulet toimeen sellaisen kanssa, joka jättää sinut älykkäästi huomiotta?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز