Kymmenen tehokasta ja nopeaa tapaa päästä eroon aknen ongelmasta!

Ongelma ei ole siinä, että se vääristää vain kauneuttasi, vaan vaikuttaa psyykeesi ja jalkoihin paljon itseluottamustasi ja varastaa kaikkien piirteiden kauneuden ja heittää sen lähimpään roskiin, akne ei tunne rajoja tai ikää, se voi astu elämääsi pysyäksesi kanssasi myös nuoruuden menettämisen jälkeen, joten nuoruuden tuoksusta ei jää sinulle mitään muuta kuin pillereitä ja paiseita

Mutta esteettisen lääketieteen ja latausasiantuntijoita on kaikkialla, he eivät väsy tai kyllästy, jotta monet nuoret miehet ja tytöt vaivasivat ongelman.

1- Nopea hoito plastiikkakirurgilla

Kosmetiikkaklinikoilla toteutetut hoidot voivat estää meitä ottamasta antibioottihoitoa, joka kestää yleensä 6 kuukautta. Merkittävimpiä näistä hoidoista ovat:

• Infrapunasäteet, jotka vähentävät talineritystä ja hoitavat aknea.
• Pintalaser, joka puhdistaa huokoset ja auttaa kutistamaan niitä.
• Punaiset LED-säteet ovat tulehdusta estäviä ja siniset LEDit tuhoavat aknen esiintymisestä vastuussa olevat bakteerit.

Ihanteellinen ratkaisu riippuu usein näiden kolmen tekniikan yhdistelmästä. Mutta tämä hoito on kallista taloudellisesti.

2 - Ihon syväpuhdistus

Tämä syväpuhdistus tehdään mikrokirurgisilla tekniikoilla. Sitä käyttää plastiikkakirurgi ja se perustuu huokosten sisällön tyhjentämiseen, jotta ne eivät muutu näppyiksi ja arpeiksi, jotka jättävät jälkiä iholle. Mikrokirurgisia istuntoja sovelletaan lääkehoidon täydennykseksi kahden tai neljän viikon välein.

3- Muuta meikkivoiteen tyyppiä

Jotkut meikkivoidetyypit sisältävät mineraalipigmenttejä, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta ja siten aknen ilmaantumista. Tämä koskee perusvoidetta, joka peittää muita paksummin.Tässä tapauksessa akne ei leviä leuan alueelle, kuten useimmiten tapahtuu, vaan se on vallitseva meikkivoiteen levityskohdissa. . Ratkaisu tässä tapauksessa on käyttää vähemmän paksua ja hypoallergeenista perusvoidetta, minkä lisäksi meikki poistetaan säännöllisesti ennen nukkumaanmenoa.

4- Säätelee hormoneja

Akne johtuu joskus hormonaalisista häiriöistä, sillä elimistö tuottaa suuren määrän naishormoneja kuukautiskierron tietyssä vaiheessa. Tässä tapauksessa on mahdollista kääntyä gynekologin puoleen saadakseen erilaisia ​​lääkkeitä, jotka säätelevät hormonaalista eritystä ja ehkäisevät aknen ilmaantumista.

5- Puhdista iho sisältäpäin

Tietyntyyppiset kasviuutteet auttavat puhdistamaan ihoa sisältäpäin, erityisesti bardan-kasvi, jolla on tulehdusta ja sieniä ehkäiseviä ominaisuuksia, ja villi orvokki, jolla on näppylöitä estäviä ominaisuuksia.

6- Probioottien käyttö

Probiootit ovat hiivatyyppejä ja hyödyllisiä bakteereja, joita lisätään ruokaan tiettyjä määriä niiden terveyshyötyjen vuoksi. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että probiootit parantavat ihon terveyttä ja poistavat aknea.

Markkinoilla on saatavilla joitakin runsaasti probiootteja sisältäviä jogurttityyppejä, joita suositellaan kulutettavaksi tällä alalla ja joita käytetään luonnollisten naamioiden valmistukseen iholle.

7 - Tarkkaile ruokavaliota

Jotkut tutkijat uskovat, että ruokavaliomme vaikuttaa suoraan aknen ongelmaan. He huomauttavat, että sokerilla on negatiivinen rooli tällä alueella, varsinkin, että talirauhaset on yleensä varustettu insuliiniklipsillä ja että nopea sokerin saanti edistää aknea.

On myös muita ruokia, jotka voivat myös aiheuttaa aknen ilmaantumista, mukaan lukien maito, suklaa ja perunat. Siksi asiantuntijat suosittelevat kirjoittamaan muistiin, mitä syöt aknen aikana, koska tämä auttaa määrittämään aknen taustalla olevat ruoat. näppylöiden ilmaantumista vältettävä tulevaisuudessa.

8- Kosteuttaa ihoa

Kun talin eritteet saavat aknen tartunnan, ne muuttuvat ihon pääviholliseksi tietäen, että juuri nämä eritteet kosteuttavat ihoa ja vahvistavat sen lipidi-vesiestettä. Aknen vastaiset lääkkeet saavat ihon kuivumaan, ja se tarvitsee kosteuttavaa voidetta kompensoimaan kuivuutta ja tarjoamaan mukavuutta koko hoitojakson ajan.

9- Vältä stressiä

Tutkimukset osoittavat, että 70 % aknesta kärsivistä kärsii myös korkeasta stressitasosta. Siksi on suositeltavaa pysyä erossa stressin lähteistä mahdollisimman paljon ja harrastaa suosittua harrastusta, joka vähentää sen vakavuutta ja siten parantaa akneongelmaa.

10- Pidä kätesi poissa kasvojen ihosta

Tiedämme erittäin hyvin, että näppäily sormilla voi pahentaa akneongelmaa. Mutta tiesitkö, että käsien laittaminen terveelle kasvojen iholle voi myös vahingoittaa sitä, sillä siihen siirtyy erilaisia ​​bakteereja ja bakteereita, jotka voivat aiheuttaa näppylöitä. Siksi käsien ihon pitäminen poissa kasvoista on edelleen helppo ja tehokas tapa estää akne-ongelman ilmaantumista.