Tunteiden hoitaminen on sinun käsissäsi

Opi hallitsemaan tunteitasi

Oletko jatkuvasti hermostunut? Tässä on japanilainen tekniikka, jonka avulla voit hallita tunteitasi ja rentoutua koko kehosi nopeasti ja tehokkaasti.
Sinun tarvitsee vain pitää sormeasi (pinky) painettuna koko minuutin ajan ja huomaat mielialan alkavan kohentua, voit toistaa saman prosessin myös toisaalta.

Jokainen sormi on vastuussa erilaisesta tunteesta:

Peukalo on vastuussa pahoinvoinnista
Etusormi edustaa pelkoa
Keskisormi vastaa vihaa
Nimetön sormi liittyy suruun
Lopuksi pinky on vastuussa stressistä