Tehokas hoito masennukseen yksinkertaisimmalla ja oudoimmalla tavalla

Tehokas hoito masennukseen yksinkertaisimmalla ja oudoimmalla tavalla

Pittsburghin yliopiston tutkijat: Hajut ovat sanaa tehokkaampia positiivisten muistojen laukaisemisessa

Kuka olisi uskonut, että jotkin tuoksut voivat parantaa masentuneiden ihmisten tilaa ja säästää suurelta lääkkeiden käytöltä?Pittsburghin yliopiston tutkijat ovat viimeisimmissä tutkimuslöytöissä havainneet, että tuoksut ovat sanaa tehokkaampia positiivisten muistojen herättämisessä. , joka voi auttaa masennusta sairastavia pääsemään eroon negatiivisista ajattelumalleista.

New York Post raportoi, että tutkijat altistivat 32 vakavasta masennuksesta kärsivää 18–55-vuotiasta ihmistä 12 tuoksulle läpinäkymättömissä pulloissa.

Tuoksuina oli jauhettua kahvia, kookosöljyä, kuminajauhetta, punaviiniä, vaniljauutetta, neilikkaa, kenkävoidetta, appelsiinin eteeristä öljyä, ketsuppia ja jopa Vicks VapoRub -voiteen tuoksua.Pullojen hajun jälkeen neurotieteilijät pyysivät osallistujia muistamaan tietty muisto ja oliko se hyvä vai huono.

Masentuneet ihmiset, jotka haistivat tuttuja tuoksuja, muistivat todennäköisemmin tietyn muiston tai tapahtuman, kuten kahvilassa olonsa viikko sitten, toisin kuin yleisempi muisto käydä kahvilassa jossain vaiheessa elämäänsä ja milloin Sanavihjeisiin verrattuna tuoksut laukaisevat muistoja, jotka näyttävät "elävämmiltä ja todellisemmilta".

"Minulle oli yllättävää, että kukaan ei ollut aiemmin ajatellut tarkastella masennusta sairastavien ihmisten muistin hakua tuoksuvihjeiden avulla", Young lisäsi.

Hän selitti, että "taistele tai pakene" -reaktiota ohjaavan aivojen osan aktivoiminen auttaa muistamaan, koska amygdala ohjaa huomion tiettyihin tapahtumiin. Hajut todennäköisesti stimuloivat amygdalaa hajuaistin hermoyhteyksien kautta, joka on hajuaistiin liittyvä hermokudosmassa.

Hän lisäsi, että masentuneilla ihmisillä on vaikeuksia muistaa tiettyjä omaelämäkerrallisia muistoja. Koska Young tiesi, että haju voi laukaista onnellisia muistoja ihmisissä, jotka eivät olleet masentuneita, hän päätti tutkia hajua ja muistin palauttamista masentuneilla ihmisillä.

Young vahvisti, että muistin parantaminen masennuksesta kärsivillä voi auttaa heitä toipumaan nopeammin.

"Jos parannamme muistia, voimme parantaa ongelmanratkaisua, tunteiden säätelyä ja muita toiminnallisia ongelmia, joista masennuksesta kärsivät ihmiset usein kärsivät", hän paljasti.

Young aikoo käyttää aivoskanneria tulevaisuudessa todistaakseen teoriansa hajujen olevan vuorovaikutuksessa masentuneiden ihmisten amygdala kanssa.

Jousimiehen rakkaushoroskooppi vuodelle 2024