Diabeteksen hoito luonnollisella tavalla

Diabetes on nopeasti kasvava elämäntapahäiriö, joka voidaan hoitaa tehokkaasti tietyillä muutoksilla ja terveellisellä ruokavaliolla. Diabetes on kaksi päätyyppiä, elimistön tyypin XNUMX, joka ei tuota insuliinia, ja tyypin XNUMX diabetesta elimistön diabetesta, joka on insuliinia, jota tuotetaan ja joka ei toimi kunnolla ja jolle on ominaista korkea verensokeri. ja kehon, mikä vaikuttaa kehon kykyyn tuottaa insuliinia tai käyttää insuliinia tehokkaasti. Oireita ovat väsymys, laihtuminen, liiallinen jano ja lisääntynyt virtsaaminen. Ainoa parannuskeino diabetekseen on verensokeritason hallinta normaalia elämää varten. Saatavilla on monia luonnollisia kotivaihtoehtoja verensokeritason ylläpitämiseksi ja hallitsemiseksi, jotta voit elää terveellistä elämää ilman sivuvaikutuksia.

diabeteksen hoito;

1 - Sormus:

Sarviapilaa käytetään diabeteksen hallintaan, glukoosinsietokyvyn parantamiseen ja verensokeritason alentamiseen sen hypoglykeemisen vaikutuksen vuoksi. Ne myös stimuloivat glukoosiriippuvaista insuliinin eritystä. Se hidastaa hiilihydraattien ja sokereiden imeytymistä ja hidastaa myös sokerin imeytymistä verenkiertoon. Liota sarviapila kuumassa vedessä ja juo sitten. Voit myös juoda sarviapilakapseleita verensokeritason alentamiseksi. Sarviapila ei ota liikaa.

2- Alaston Sylvester

Gymnema sylvestre on ainutlaatuinen parantava yrtti, jota on käytetty vuosisatojen ajan Ayurveda-lääketieteessä auttamaan haimaa tuottamaan insuliinia tyypin XNUMX diabeteksessa. Ne vähentävät riippuvuutta insuliinilääkkeistä. Keitä ja juo kuumana lisäämättä sokeria.

3- Lakritsi:

Lakritsi on erittäin hyvä luonnollinen lääke matalan verensokerin oireiden lievitykseen. Lakritsi auttaa nostamaan verensokeria ja kehoa. Leikkaa lakritsi, lisää siihen kiehuvaa vettä ja anna hautua viisi minuuttia.Voit juoda tätä teetä kerran päivässä. Lakritsi lievittää myös matalaan verensokeritasoon liittyvää stressiä, ja sitä otetaan rajoitetusti. Niiden, joilla on korkea verenpaine, tulisi välttää lakritsia, koska sen tiedetään nostavan verenpainetta.

4- Persilja:

Persilja auttaa parantamaan maksan ja haiman toimintaa, mikä tekee siitä erittäin tehokkaan luonnollisen lääkkeen alhaiseen verensokeriin. Persiljanlehdistä uutettua mehua voidaan ottaa päivittäin maksan ja haiman stimuloimiseksi, kerran päivässä, jotta saavutetaan hyödyllisiä tuloksia hypoglykemiassa.

5- katkera kurpitsa:

Karvas kurpitsa, joka tunnetaan myös nimellä katkera meloni, on hyödyllinen diabeteksen hallinnassa verensokeria alentavan vaikutuksensa vuoksi. Sillä on taipumus vaikuttaa glukoosin aineenvaihduntaan koko kehossa pikemminkin kuin tietyssä elimessä tai kudoksessa. Se auttaa lisäämään haiman insuliinin eritystä ja ehkäisee insuliiniresistenssiä. Karvaskurpitsa on siis hyödyllinen sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetekselle, mutta sillä ei voi korvata insuliinihoitoa. Juo joka aamu katkerakurpitsa mehua tyhjään vatsaan. Poista ensin siemenet 2-3 katkerasta kurpitsasta ja purista mehu mehupuristimella. Lisää hieman vettä ja juo sen jälkeen. Noudata tätä lääkettä päivittäin aamuisin vähintään kahden kuukauden ajan. Voit myös valmistaa useita karvaskurpitsasta valmistettuja ruokia päivittäin ruokavaliossasi.

6- Intialainen karviainen

Se sisältää runsaasti C-vitamiinia ja intialainen karviainen mehu edistää haiman moitteetonta toimintaa. Ota 2-3 intialaista herukkaa, poista siemenet ja jauha ne hienoksi tahnaksi, laita tahna liinapalaan mehua poistamaan. Sekoita kaksi ruokalusikallista mehua lasilliseen vettä ja juo se päivittäin tyhjään vatsaan. Vaihtoehtoisesti sekoita XNUMX ruokalusikallinen intialaista karviaismehua lasilliseen katkerakurpitsamehua ja juo sitä päivittäin muutaman kuukauden ajan.

7- Neem:

Neem, katkeralla lehdellä on useita uskomattomia lääkinnällisiä ominaisuuksia. Neem lisää insuliinireseptorien herkkyyttä, auttaa parantamaan verenkiertoa laajentamalla verisuonia, alentaa verensokeritasoja ja vähentää riippuvuutta hypoglykeemisistä lääkkeistä. Juo neem-teetä tyhjään vatsaan saadaksesi parhaat tulokset.

8 - mangon lehtiä

Mangon lehdet ovat herkkiä ja niitä käytetään diabeteksen hoitoon säätelemällä veren insuliinitasoa. Se voi myös auttaa parantamaan rasva-aineen määrää veressä. Liota 10-15 mangonlehteä kupilliseen vettä yön yli. Suodata ja juo aamulla tyhjään vatsaan. Voit myös kuivata lehdet ja jauhaa ne ja syödä puoli tl kuivattua mangoa kahdesti päivässä.

9 - Mulperipuun lehdet:

Mulperipuun lehtiä on käytetty Ayurvedassa vuosisatojen ajan diabeteksen hallintaan. Äskettäin Journal of Nutrition raportoi, että vadelman lehdet sisältävät suuria määriä antosyanidiineja, jotka tehostavat glukoosin kuljetukseen ja rasva-aineenvaihduntaan osallistuvien proteiinien toimintaa.Tämän ainutlaatuisen ominaisuuden ansiosta vadelman lehdet ovat loistava tapa alentaa verenkiertoa. sokeritasot. Jauha marjojen lehdet ja käytä 100 milligrammaa tätä uutetta joka päivä tyhjään mahaan.

10. Curryn lehdet

Currylehdet ovat hyödyllisiä diabeteksen ehkäisyssä ja hallinnassa, koska niillä on diabetesta ehkäiseviä ominaisuuksia. Currylehdet sisältävät ainesosan, joka hidastaa tärkkelyksen hajoamista glukoosiksi diabeetikoilla. Joten voit yksinkertaisesti pureskella vähän tuoretta currya päivittäin aamulla. Saat parhaat tulokset jatkamalla tätä hoitoa kolmesta neljään kuukautta. Se auttaa myös vähentämään korkeaa kolesterolitasoa ja lihavuutta.

11- Guava:

C-vitamiinin ja korkean kuitupitoisuuden ansiosta guajavien syöminen voi olla todella hyödyllistä verensokeritason ylläpitämisessä. Diabeetikon on parasta olla syömättä hedelmän kuorta. Liian monta guavaa päivässä ei kuitenkaan suositella.

12. Vihreä tee

Toisin kuin muut lehtiteet, vihreä tee on käymätöntä ja sisältää runsaasti polyfenolia. Polyfenolit ovat antioksidantti ja voimakas hypoglykeeminen yhdiste, joka auttaa hallitsemaan veren sokerin vapautumista ja auttaa kehoa käyttämään insuliinia paremmin. Laita vihreä teepussi kuumaan veteen 2-3 minuutiksi. Poista pussi ja juo kupillinen tätä teetä aamulla tai ennen ateriaa.

Yleisiä vinkkejä:
Seuraa verensokeritasosi, noudata terveellistä ruokailusuunnitelmaa ja harjoittele säännöllisesti. Hanki runsaasti kuitua ruokavalioosi.
Päivittäinen auringonvalolle altistuminen muutaman minuutin ajan voi auttaa sinua hallitsemaan diabetesta, koska se auttaa tuottamaan D-vitamiinia, joka on välttämätöntä insuliinin tuotannossa. Juo myös runsaasti vettä koko päivän. Korvaa tavalliset virvoitusjuomat ja sokeripitoiset mehut vedellä, sillä se auttaa hajottamaan sokereita. Kokeile hengittää syvään tai työskentele harrastuksen parissa stressin lievittämiseksi, koska se voi nostaa verensokeria.