terveydelleءاء
Persimmon hedelmät...ja suuria terveyshyötyjä terveydelle
Mitä hyötyä kakista on terveydellemme?
Persimmon hedelmät...ja suuria terveyshyötyjä terveydelle
Kakipuut tai Kiinassa "kakipuut" ovat kasvaneet satoja vuosia, ja ne erottuvat kauniista puustaan ja herkullisista hedelmistään. Se on kuuluisa oranssistaan väristään, uskomattomista terveysvaikutuksistaan ja herkullisesta mausta.
Mitkä ovat persimon terveyshyödyt?
- Ne ovat hyvä tiamiinin (B1), riboflaviinin (B2) ja folaatin lähde.
- Kaki sisältää laajan valikoiman kasviyhdisteitä, mukaan lukien tanniineja, flavonoideja ja karotenoideja, jotka voivat vaikuttaa terveyteen positiivisesti.
- Edistää sydämen terveyttä.
- Tämä hedelmä hidastaa ihon ikääntymistä ja poistaa ryppyjä suurelta osin, koska tämä syyshedelmä sisältää lykopeenia.
- C-vitamiini lisää valkosolujen tuotantoa, jotka ovat elimistön tärkein puolustuslinja sairauksia vastaan.
- Lisääntynyt ruoansulatusentsyymien eritys.
- Kaki on vähäkalorinen ja runsaasti kuitua ja erinomainen A-, B- ja C-vitamiinin lähde.
- Hyvä kaliumin, mangaanin ja kuparin lähde.
- Kaki sisältää voimakkaita antioksidantteja, kasvaimia ja tulehdusta ehkäiseviä yhdisteitä (A, B, C).