Terveelle iholle välttämättömät vitamiinit

A-vitamiini: On tärkeää ylläpitää ihon epiteelikudosta ja suojata ihosoluja joiltakin ikääntymisprosessista vastuussa olevan vapaan säteilyn aiheuttamilta vaurioilta.

B2-vitamiini: Se on erittäin tärkeä vitamiini kehon mekaanisten prosessien kehittymiselle, joten sitä tarvitaan iholle sekä hiusten ja kynsien kasvulle

B3-vitamiini: Se auttaa tehostamaan verenkiertoa ihossa, mikä puolestaan ​​auttaa kuljettamaan ravintoaineita ihosoluihin

B5-vitamiini: Se on stressiä ehkäisevä vitamiini, jolla on tärkeä rooli lisämunuaisten hormonierityksen säätelyssä ja auttaa torjumaan stressiä.Sillä on vaikutusta ihovaurioihin.