Taistele täpliä ja ryppyjä vastaan ​​ja paranna ihosi kauneutta

Taistele täpliä ja ryppyjä vastaan ​​ja paranna ihosi kauneutta

Jotkut kosmeettiset rituaalit auttavat säilyttämään ihon nuorekkuuden mahdollisimman pitkään, koska se ehkäisee ennenaikaisia ​​ryppyjä ja tummia läiskiä, ​​alan asiantuntijoiden todistuksen mukaan. Tutustu tärkeimpiin niistä alla:

1- Vaikuttavien aineosien yhdistelmä:

Hyaluronihappo on yksi tehokkaimmista ainesosista ryppyjen kohdistamisessa, kun taas peptidit ylläpitävät ihon kimmoisuutta ja niasiiniamidi hoitaa tummia läiskiä. Integroidun vaikutuksen saavuttamiseksi nuoruutta lisäävän hoidon alalla ihonhoidon asiantuntijat suosittelevat ottamaan käyttöön useita vaikuttavia aineita sisältävän tuotteen, joka levitetään aamuisin iholle. Että vähän tätä voidetta lämmitetään kämmenten välissä ja levitetään kevyin ylöspäin suuntautuvin paineliikkein, mikä auttaa tasoittamaan hienoja juonteita ja viivästyttää niiden muuttumista ryppyiksi.

2 - Kuolleista soluista eroon pääseminen:

Ihosolut uusiutuvat yleensä 28 päivän välein, mutta tämä prosessi saattaa hidastua stressin ja saastumisen vuoksi, mikä johtaa kuolleen ihon kerääntymiseen sen pinnalle ja saa sen menemään hehkunsa ja raikkautensa. Auttaakseen häntä tässä asiassa asiantuntijat neuvovat käyttämään hedelmähappoja sisältävää puhdistusainetta tai kuorintaa. Näitä valmisteita käytetään kahdesti viikossa välttäen samalla silmänympärysaluetta ja tarvetta huuhdella ne hyvin vedellä niiden iholle levitysajan päätyttyä. Näiden voiteiden kuoriva vaikutus auttaa palauttamaan ihon hehkun, tasoittaa sen pintaa ja naamioi ryppyjä.

3- Tarjoa iholle yötukea:

Ihon luonnollinen uusiutumismekanismi on huipussaan yön aikana, koska se hyötyy korjaamalla päivän aikana kokemiaan vaurioita. Auttamaan häntä tällä alalla voidaan käyttää voidetta tai seerumia, joka sisältää runsaasti vaikuttavia aineita, kuten antioksidantteja, neohesperidiiniä tai jopa E-vitamiinia.

On suositeltavaa levittää yövoiteita puhtaalle ja kuivalle iholle, ja hieronta edistää voiteiden syvää tunkeutumista, mikä auttaa parantamaan niiden kykyä vastustaa vapaita radikaaleja.

4- Tee kasvoharjoituksia:

Ihosoluista huolehtiminen on välttämätön askel nuorekkaan ulkonäön ylläpitämisessä, mutta myös kasvonpiirteitä roikkumiselta suojaavista lihaksista kannattaa pitää huolta. Päivittäisten harjoitusten tekeminen kasvojen lihaksien kiristämiseksi auttaa saamaan sen piirteet näyttämään rentoilta sekä vähentämään hienoja juonteita ja ilmeryppyjä.

Nämä harjoitukset alkavat ihon suojaamisella tekemällä sille kevyitä puristusliikkeitä alhaalta ylöspäin, minkä jälkeen kämmenet asetetaan kasvoille ja ihoa vedetään taaksepäin pitäen pää suorana. Voit sitten puristaa huuliasi 30 sekunnin ajan ja liikuttaa sitten suutasi vasemmalle ja oikealle 5 kertaa peräkkäin. Nämä harjoitukset auttavat kiristämään poskien ja poskien lihaksia ja suojaamaan niitä roikkumiselta.

5. Syö kollageenia aamiaiseksi:

Kollageeni on proteiini, joka vastaa ihon kiinteydestä, kimmoisuudesta ja kosteuttamisesta. Tämän proteiinin luonnollinen tuotanto ihossa on vähentynyt vähitellen 25-vuotiaasta lähtien, joten ihonhoidon asiantuntijat suosittelevat sen ottamista ravintolisien muodossa. Jauheena olevaa kollageenia lisätään kupilliseen kuumaa vettä, mantelimaitoa, kookosvettä, kahvia, teetä tai mehua... Mitä tulee nestemäiseen kollageeniin, se voidaan lisätä kupilliseen kylmää vettä.

Kollageenia syödään aamiaiseksi päivittäisenä hoitona, joka kestää 3-6 kuukautta. Se viivyttää ryppyjen ilmaantumista ja pitää posket kiinteinä ja suojaa ihoa roikkumiselta.

6- Käytä ammattimaista hoitoa kotona:

Ihonhoitoistunnot Beauty Institutessa ovat tehokas tapa lisätä täyteläisyyttä ja ylläpitää raikkautta ja hehkua. Sopivan naamion levittäminen iholle on yksi Kauneusinstituutin hyväksymistä päävaiheista, sillä se auttaa nuorentamaan ihoa ja lisäämään sen nuorekkuutta. Onneksi tämä vaihe on helppo levittää kotihoitorutiinin aikana, valitsemalla ihon vaatimuksiin sopiva naamio ja levittämällä se kasvoille paksuna kerroksena kiinnitysajankohtaa noudattaen tai voit käyttää kangasnaamioita. jotka ovat märkiä tehokkaista ainesosista ja ovat käyttövalmiita.

Tämä vaihe auttaa suoraan parantamaan ihon tiiviyttä, antamaan sille raikkautta ja antaa iholle ainesosia, jotka viivästyttävät notkoa ja ryppyjä, kun sitä käytetään kahdesti viikossa.

7- Ympäristösuojan käyttö:

Saastuminen on yksi ympäristötekijöistä, jotka vahingoittavat ihoa ja nopeuttavat sen ikääntymistä. Asiantuntijat suosittelevat sen suojaamiseksi tällä alueella polyfenolien ja muiden saastumista ehkäisevien ainesosien lisäksi antioksidantteja, kuten E-vitamiinia, sisältäviä voiteita. Muista valita antioksidanttinen seerumi tai voide levitettäväksi aamulla iholle suojaamaan sitä saastumiselta, sillä sen ainesosat vähentävät vapaiden radikaalien vaikutusta ihosoluihin ja suojaavat roikkumiselta. ja ennenaikaisia ​​ryppyjä.

8. "Kobedo"-hieronnan harjoittaminen:

Se on perinteinen japanilainen hieronta, joka auttaa kiinteyttämään ihoa manuaalisesti tasoittavilla ja puristavilla liikkeillä japanilaisen "shiatsu"-hoidon pisteisiin perustuen. YouTubesta löydät monia helppoja videoita, joissa opetetaan yksinkertaisin vaihein Kopidu-hieronnan levittäminen kasvoille.

Harjoitus alkaa yleensä lämmittämällä ihoa kevyillä taputtelevilla liikkeillä sen verenkierron vilkastuttamiseksi, minkä jälkeen siirrytään kasvolihasten puristamiseen osien kouristuksen vähentämiseksi ja ilmeryppyjen tasoittamiseksi. Säännöllinen hieronta hidastaa ikääntymisen merkkien ilmaantumista ja parantaa ihon hengityskykyä toimittamalla happea soluihin ja stimuloimalla imunestekiertoa.

Maguy Farahin horoskooppiennusteet vuodelle 2023