Kuinka päästä eroon kotisi myrkkyistä ja puhdistaa sen ympäristö?

Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset huomauttavat, että sisäilma on usein saastuneempaa kuin ulkoilma, jopa tiheästi asutuissa kaupungeissa.

Ja koska monet ihmiset viettävät suurimman osan päivästään sisätiloissa, he ovat alttiina joillekin kauaskantoisille terveysriskeille.

Care2 tarjoaa 5 yksinkertaista ja edullista tapaa vähentää myrkkyjä ja ilmansaasteita kodeissamme ja toimistoissamme.

1. Varjostaa kasveja

Kasvit ovat luonnollinen ilmansuodatin. Huolimatta niiden tehokkuutta koskevasta kiistasta, ainoa varmuus on, että kasvien tuominen taloon ei aiheuta haittaa, ellei siitä ole hyötyä.

2. Ilmanpuhdistimet

Nämä sisäilmanpuhdistimet imevät ilmasta hiukkasia ja kaasumaisia ​​epäpuhtauksia. Ilmanpuhdistimia on useita muotoja ja kokoja, ja tämä menetelmä on osittainen ratkaisu ongelmaan, mutta se ei poista sitä kokonaan.

2. Avaa ikkunat

Ikkunoiden ja ovien säännöllinen avaaminen kodin ilman raikastamiseksi on yksi kätevä tapa, sillä huonekalut, puhdistusaineet ja kosteus ovat vain muutamia sisäilman saasteiden lähteitä. Koteja on uusittava säännöllisesti, jotta saasteet eivät keräänty vaaralliselle tasolle.

Maailman terveysjärjestön mukaan sisäilmanvaihdon parantaminen vähentää keuhkosairauksia jopa 20 %. Lisääntynyt ilmanvaihto parantaa kosteudenhallintaa, mikä auttaa estämään homeen kasvua.

3. Vähennä orgaanisia yhdisteitä

Monet uudet tuotteet, kuten huonekalut, matot ja rakennusmateriaalit, sisältävät VOC-yhdisteitä. VOC-yhdisteiden haihtuminen johtaa haitallisten kaasujen vapautumiseen suljettujen tilojen ilmaan useiden vuosien ajan. Lastulevytuotteet sisältävät eniten VOC-yhdisteitä sekä formaldehydiä ja muita kemikaaleja. Yhdysvaltain ympäristönsuojeluviraston mukaan formaldehydi voi aiheuttaa silmä-, nenä- ja kurkkuvaurioita, ihoärsytystä ja jopa syöpää. Yksi yllättävä vinkki on ostaa käytettyjä huonekaluja varmistaaksesi, että ne ovat saaneet päätökseen VOC-yhdisteiden poistamisprosessin.

5. Riisu kengät ovella

Kengät keräävät bakteereja, loisia, allergeeneja, torjunta-aineita ja lukemattomia muita ikäviä aineita. Bakteerit voivat kiinnittyä kenkiin pitkiä matkoja ja levitä helposti muihin, aiemmin saastumattomiin paikkoihin kotonamme. Riittää, kun tietää, että eräässä tutkimuksessa todettiin, että noin 421,000 XNUMX yksikköä bakteereja, mukaan lukien E. coli, kerääntyy kengiin, joten pidät huolella kenkien puhtaana.