terveydelle
Kuinka suojata itseäsi ja muita sikainfluenssalta
Kuinka suojata itseäsi ja muita sikainfluenssalta
1- Peitä nenäsi ja suusi nenäliinalla yskiessäsi tai aivastaessasi
2- Hävitä nenäliina heti käytön jälkeen
3- Pese kätesi usein saippualla ja vedellä
4- Pidä vähintään metrin etäisyys sinun ja ihmisten välillä
5- Vältä rauhaa suutelemalla ja koskettamalla kättä
6- Vältä koskettamasta silmiäsi tai nenääsi, jos kätesi eivät ole puhtaat
7- Jos tunnet flunssan, lepää kotona ja vältä ruuhkaisia paikkoja
8- Älä laiminlyö itseäsi, vaan mene lääkäriin heti, kun tunnet flunssan oireita