terveydelle

Kuinka suojata itseäsi ja muita sikainfluenssalta

Kuinka suojata itseäsi ja muita sikainfluenssalta

1- Peitä nenäsi ja suusi nenäliinalla yskiessäsi tai aivastaessasi

2- Hävitä nenäliina heti käytön jälkeen

3- Pese kätesi usein saippualla ja vedellä

4- Pidä vähintään metrin etäisyys sinun ja ihmisten välillä

Kuinka suojata itseäsi ja muita sikainfluenssalta

5- Vältä rauhaa suutelemalla ja koskettamalla kättä

6- Vältä koskettamasta silmiäsi tai nenääsi, jos kätesi eivät ole puhtaat

7- Jos tunnet flunssan, lepää kotona ja vältä ruuhkaisia ​​paikkoja

8- Älä laiminlyö itseäsi, vaan mene lääkäriin heti, kun tunnet flunssan oireita

Ryan Sheikh Mohammed

Varapäätoimittaja ja suhdeosaston päällikkö, rakennustekniikan kandidaatti - Topografian laitos - Tishreen University Koulutettu itsensä kehittämiseen

Aiheeseen liittyvät artikkelit

Siirry alkuun -painike
Tilaa nyt ilmaiseksi Ana Salwan kanssa Saat ensimmäisenä uutisemme ja lähetämme sinulle ilmoituksen jokaisesta uutisesta لا نعم
Sosiaalisen median automaattinen julkaisu Powered by: XYZScripts.com