Kuinka hyödynnät Ramadanin kuukauden myös kauneudella?

Kuinka hyödynnät Ramadanin kuukauden myös kauneudella?

Paasto lisää ihon vastustuskykyä ja kykyä torjua bakteereja, vähentää talineritystä ja parantaa aknen ulkonäköä, mutta altistaa sen myös kuivuudelle ja siihen liittyvälle elinvoiman menetykselle.

Paasto auttaa puhdistamaan kehon myrkkyistä, mikä heijastuu positiivisesti ihoon, joka on kehomme suurin elin.Se puhdistaa ihon ja auttaa poistamaan sitä epäpuhtauksista ja vaikeista ongelmista, kuten ihotulehduksesta, ekseemasta, ekseemasta ja jopa psoriaasista ja akne.

Mitä tulee ihon kuivumiseen, väsymykseen ja elinvoiman menetyksiin Ramadan-kuukauden aikana, se johtuu ympäristötekijöistä, väärien päivittäisten tapojen harjoittamisesta ja hoidon laiminlyönnistä.

Tässä on parhaat vinkit, joita tulee soveltaa hehkuvan ihon ylläpitämiseen koko pyhän kuukauden ajan, seuraavasti:

Älä pese kasvojasi liikaa:

Kasvojen pesu antaa raikkauden tunteen pitkien paastotuntien aikana, mutta liiallinen tällä alueella kuorii ihon pinnalta luonnolliset öljyt, joilla on ihoa kosteuttava ja suojaava tehtävä, joten on suositeltavaa riittää pesu. kasvot vain aamulla ja illalla edellyttäen, että kivennäisvesisuihketta käytetään tuoreuden saamiseksi päivän aikana.

Puhdista iho säännöllisesti

Ihon puhdistaminen epäpuhtauksista, pölystä, meikkijäämistä ja pinnalle kerääntyneistä eritteistä on yksi sen päivittäisen hoitorutiinin välttämättömyydestä, illalla on suositeltavaa valita luonteeltaan sopiva puhdistusaine, mutta aamulla se on riittää pesemään iho vain vedellä.

Käytä kosteusvoidetta kahdesti päivässä

Pitkien paastotuntien aikana elimistö kärsii veden puutteesta, mikä heijastuu ihon kuivumisena, jolloin se menettää raikkautensa.Tämän puutteen kompensoimiseksi ihoa tulee kosteuttaa aamuin illoin käyttämällä luonteeseensa sopivaa kosteuttavaa voidetta.On myös suositeltavaa käyttää kosteuttavaa balsamia huulille, jotka myös kärsivät kuivuudesta tänä aikana.

Käytä runsaasti vitamiineja sisältäviä seerumeja

Ramadan-kuukauden aikana iholta saattaa puuttua paljon vitamiineja paaston aikana, mikä vaikuttaa sen raikkauteen ja hehkumiseen, joten on suositeltavaa käyttää seerumeita, jotka sisältävät runsaasti A-, C-, E-vitamiinia, ja "D" levitettäväksi iholle ennen nukkumaanmenoa, jotta saavutetaan raikkaus seuraavana aamuna.

Hiero silmänympärysihoa manteliöljyllä

Silmäalueen hieronta manteliöljyllä auttaa taistelemaan ramadanin elämänrytmin aiheuttamia unettomuudesta ja väsymyksestä johtuvia tummia silmänalusia vastaan.

Varaa riittävästi aikaa nukkumiseen

Vähintään 7 tunnin nukkumista yön aikana pidetään yhtenä välttämättömyydestä kehon ja ihon mukavuuden ylläpitämiseksi ramadanin aikana, sillä se auttaa ihoa uusiutumaan kunnolla ja palauttamaan sen menetetyn elinvoiman.

Ruusuveden omaksuminen ihanteellisena kumppanina iholle

Ruusuvesi auttaa puhdistamaan ja kosteuttamaan ihoa samanaikaisesti, ja ihoa voi pyyhkiä ruusuveteen kastetulla puuvillapalalla useita kertoja päivässä, sillä se tuo raikkautta ja kosteutta kuivumisesta ja stressistä kärsivälle iholle.

Maguy Farahin horoskooppiennusteet vuodelle 2023