Mieli tarvitsee huomiota, ravintoa ja hoitoa, kuten muutkin kehosi jäsenet, ja mielen laiminlyöminen ja sen käyttämättä jättäminen johtaa sen asteittaiseen letargiaan. Kiinnitä huomiota siihen, mitä luet, kuulet ja katsot. Varaa aikaa lukemiseen kaiken tiedon, niin saavutat oman edun korkeimman tason.

Jotkut uskovat, että ulkonäkö ei ole kaikki kaikessa, ja se todella on, mutta se on erittäin tärkeä osa oman edun ilmenemistä, ulkonäkö on se, mikä tekee ensivaikutelman muista sinusta, jotka eivät tunne sinua eikä ole puhuneet kanssasi. tulet varmasti tuomitsemaan sinut ulkonäösi perusteella, huolehdit ulkonäöstäsi täysillä, älä seuraa Muoti on hullua ja käytät sitä, mikä ei sovi sinulle, käytät sitä, mikä sopii sinulle, joka ilmaisee todellista persoonallisuuttasi.

Yksi tavoista huolehtia itsestään on myös ihmissuhteiden valitseminen. Suhteet muihin ovat olennainen osa elämääsi ja ensisijainen syy joukkoon syitä psyykkiseen tilaan. Jos olet masentunut ja tunnet itsesi aina surulliseksi, etsi parisuhteet. Löydät varmasti suhteen, joka tyhjentää sinut. Älä astu suhteeseen, joka vie sinut. Tee mottostasi suhteestasi muihin terveeksi suhteeksi, älä rasita itseäsi sellaisella, mihin sillä ei ole energiaa, älä luovu oikeutestasi äläkä tee kompromisseja muiden puolesta, älä aiheuta itsellesi turhautumista itsellesi tuntemiesi suhteiden takia, jotka eivät sovi sinulle.

Parasta mitä voit tehdä itsellesi on hyväksyä se sellaisena kuin se on, oppia rakastamaan itseäsi ja tekemään siitä onnellista, älä odota onnea keneltäkään, älä odota keneltäkään mitään, tee itsellesi mitä haluat ja mitä haluat, itsesi on tärkein ihminen, joka sinulla on, tee siitä sääntö silmiesi edessä aina Itsesi on tärkein ja ensimmäinen, ei itsekkyydestä, vaan välinpitämättömyys itsestäsi muiden vuoksi ei ole sinun kiinnostuksen kohde.

Aikasi on todellinen omistamasi aarre, jonka todellista arvoa useimmat ja valitettavasti et koe. Ja kulttuuri-tai terveys, pidä huolta itsestäsi ja tee jokaisesta päivästä ikään kuin se olisi viimeinen päiväsi, tee mitä haluat tee äläkä rajoita itseäsi, aika on kaikki kaikessa, joten älä tuhlaa sitä muiden vuoksi.

Muut aiheet:

Pitääkö meidän uskoa rakkauteen ensisilmäyksellä?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها