terveydelle
Kuinka tarkistaa kilpirauhanen kotona?
Kuinka tarkistaa kilpirauhanen kotona?
Kaulan itsetutkinta voi joissain tapauksissa auttaa ihmisiä havaitsemaan kyhmyjä tai laajentumia, jotka voivat viitata kilpirauhasen sairauteen, mukaan lukien struuma- ja kurkkusyöpä.
1 - Seiso peilin edessä
2- Vedä niska taaksepäin
3- Niele
4- Katso kurkunpäätä (Aatamin omenan alapuolella ja kaulaluun yläpuolella)
5- Varmista, että tunnet kurkun värähtelyn
6- Jos huomaat ongelmia, sinun tulee mennä lääkäriin
Muut aiheet:
Mitä hyötyä rasvasta on keholle ja mitä merkitystä sen syömisellä on?