Miksi näytämme vanhemmilta. Opi genetiikan vaikutuksista kehoomme

Miksi jotkut ihmiset vanhenevat ennen toisia, jotka ovat heidän ikäänsä? Johtuuko tämä geneettisestä tekijästä?

Vastaus on, että geneettisellä tekijällä on jossain määrin vaikutusta, mutta suurin vaikutus on yksilön todellinen elämä. Hengitätkö raitista ilmaa vai mätä saastunutta? Juoko hän puhdasta vettä vai korvaako se sen muilla haitallisilla juomilla? Miten hän valmistaa ruokansa ja missä hän kasvattaa syömänsä kasvit?

Maaperällä, jossa syötävä kasvi kasvaa, on suuri vaikutus eliniän pituuteen tai lyhyyteen; Ja tämä ei johdu vain siitä, että jos meillä on sopiva ravitseva ruoka, joka on kallista, voimme pilata sen valmistustavallamme tai ruokailutavallamme. Eli hauskan ja nautinnon ilmapiirissä tai hermostuneen ärtyneisyyden ja perhekonfliktin ilmapiirissä.

Tärkeää ei ole se, mitä syömme, vaan se, mitä kehomme imee ruoasta, sillä se vahvistaa tai heikentää meitä.

Ihminen on outo olento, joka yrittää kaikin voimin pelastaa henkensä vaaran hetkellä, mutta hän heittää sen ja heittää sen syrjään istuessaan ruokapöytään; Hän voi olla onnekas polveutunut vahvoista esivanhemmista, mutta tietämättömyytensä ja laiminlyöntinsä vuoksi tuhoaa sen, mitä hän peri näiltä esi-isiltä. Tärkeää ei ole elämiemme vuosien lukumäärä, vaan itsellemme valitsemamme ruoka.

elä viisaasti elä pitkään

Vuodet eivät vaikuta terveyteemme enemmän kuin ruoka.Jos tämä ruoka ei sovi, menetämme aktiivisuutemme, vaikka olisimme nuoria; Menetämme tuoreutemme ja kauneutemme, vaikka olisimme nuoruuden parhaimmillaan, koska emme tiedä terveestä elämästä. Nousemme aamulla vain puoliksi elossa, kun taas meidän pitäisi olla energisempiä ja energisempiä täyden yön levon jälkeen.

Millainen on asenteesi elämään, näetkö?

Nautitko elämästäsi täysillä? Näetkö, että pääset päivä päivältä lähemmäs tavoitteitasi? Vai oletko yksi niistä onnettomista, jotka ovat kyllästyneet elämään ja kyllästyvät siihen? Tai nouset sängystä aamulla kuin olisit puoliksi elossa ja teet työtäsi heikolla tilassa, kunnes ilta tulee, ja menet takaisin nukkumaan viettääksesi toisen yön, jossa et nuku etkä nuku, ja siksi ei ole lepoa. Jos näin on, tiedä, että kehossasi on jotain vaarallista, johon sinun tulee kiinnittää huomiota; Se voi johtua kehosi kemikaalien epätasapainosta tai se voi johtua huonoista elämäntavoistasi, joita sinun on muutettava. Älä vaivu epätoivoon, vaan varmista, että sinulla on tilaa korjata tilanne, jos tiedät kuinka korjata elämäntapasi.

Mikään ei nopeuttaa meitä vanhuuteen eikä vie meiltä tuoreutta ja kauneutta, kuten terveyslakien laiminlyönti.Jos haluamme säilyttää elinvoimamme, meidän on valittava itsellemme paras, mitä luonto voi tarjota. Ennenaikainen ikääntyminen ei ole väistämätöntä, mutta tuomme sen itsellemme ja voimme välttää sen, jos noudatamme hyviä terveellisiä tapoja elämässämme.

Alkakaamme nyt kiinnittää tähän asiaan asianmukaista huomiota; Muutetaan tapojamme elää, jos he eivät ole viisaita; ja katso elämää uudella ilmeellä; Kuljemme siinä sen parhaiden ja korkeimpien vaatimusten mukaisesti, ja edessämme avautuu meri täynnä toimintaa, energiaa, iloa ja nautintoa.