Tämän tyyppisellä juustolla on uskomattomia etuja

Tämän tyyppisellä juustolla on uskomattomia etuja

Ravitsemusasiantuntijan muutama päivä sitten paljastama raskaan kaliiperin yllätys tuotteesta, jonka uskomattomia terveyshyötyjä et edes ajattele.

Olga Korableva ilmoitti, että yksi päivittäin otettu tuote parantaa luiden, maksan ja lihasten tilaa, auttaa säätelemään unta ja laihduttamaan.

Korapleva kertoi venäläiselle Sputnik-virastolle: "Raejuusto sisältää paljon tryptofaania, aminohappoa, joka lievittää unettomuutta, ahdistusta ja masennusta. Kun sisällytät sen ruokavalioosi, pääset eroon hammasongelmista, luusi ovat vahvemmat ja kynnesi ja hiuksesi näyttävät paremmilta.

syö tavallista vähemmän

Hän selitti myös, että "rasvan ja proteiinin suuren raejuuston osuuden vuoksi et voi syödä rasvaista ateriaa."

"Kun hän on ruokalistalla, syöt vähemmän ruokaa kuin tavallisesti", Korablev lisäsi.

Siihen hän vahvisti, että "raejuusto sisältää aminohappoa metioniinia, jolla on yleisesti positiivinen vaikutus rasva-aineenvaihduntaan sen lisäksi, että se vähentää huonoa kolesterolia veressä".