terveydelle
Mitä tiedät tryffeleistä ja mitä hyötyä niistä on?
Mitä tiedät tryffeleistä ja mitä hyötyä niistä on?
Tryffeli, ukkoskasvi tai rikassyöjä on hämmästyttäviä ravintoarvoja kantava sienityyppi. Sitä kutsutaan ukkoskasviksi, koska sen kasvu kiihtyy ukkosmyrskyjen jälkeen ja se tarvitsee kasvaakseen suuren prosenttiosuuden typpeä maaperästä. mitä tapahtuu ukkosen jälkeen.
Se sisältää runsaasti: ravintokuitua, proteiineja, fosforia, rautaa, kalsiumia, ja nämä alkuaineet vaihtelevat tyypin mukaan
Mitä hyötyä tryffeleistä on?
1- Täysi ravinnonlähde: runsaasti proteiinia, kuitua, rautaa, fosforia, kalsiumia, seleeniä, natriumia, magnesiumia, kaliumia ja sinkkiä.
2- Runsaasti antioksidantteja sisältävät tryffelit ovat erinomainen antioksidanttien, kuten lykopeenin, askorbiinihapon ja karotenoidien lähde, jotka auttavat kehoa taistelemaan vapaita radikaaleja vastaan, jotka aiheuttavat erilaisia sydänsairauksia, diabetesta ja syöpiä.
3- Auttaa vähentämään tulehdusta: Se voi tehokkaasti auttaa vähentämään tulehdusta kehossa ja tehostamaan immuunijärjestelmän toimintaa ja toimintoja yleensä.
4- Masennuslääke: Sillä on kyky taistella masennusta vastaan, koska se sisältää tiettyjä aineita, jotka vaikuttavat kehon hormoneihin ja solukalvoihin.
5- Ikääntymisen ja luonnollisen ikääntymisprosessin hidastaminen.
6- Sillä on rooli suojella maksaa kaikilta vaurioilta tai taudeilta.
7- Sillä on tehtävä suojata verenkiertoelimistöä sairauksilta, erityisesti ateroskleroosilta.
8- Erittäin sopiva lihankorvike kasvissyöjille.
9- Erilaisten silmäsairauksien torjunta.
10- Antibakteerinen ja estää stafylokokin kasvua