Mikä on nuoruuden salaisuus antioksidanteissa?

Nuoruuden salaisuus antioksidanteissa, tietenkin, antioksidantteja on syömissämme elintarvikkeissa ja käyttämissämme hoitotuotteissa, joten mikä on niiden todellinen rooli? Ja kuinka tehokas se on nuorekkaan ihon ylläpitämisessä? Tässä vastaukset alla:

Se on antioksidantti tarpeellista Kehomme toiminnallemme ja ihomme kauneudelle. Sen ensisijaisena tehtävänä on estää solujen hapettumista, mutta hoitotuotteissa esiintyessään se suojaa niissä olevia herkkiä molekyylejä (vitamiinit ja kasviöljyt) hapettumiselta. Niitä käytetään myös suojana ihon pinnalla suojaamaan sitä hapettumiselta, joka johtuu altistumisesta ultraviolettisäteille, allergeeneille, otsonille, saastumiselle, sähkömagneettisille aalloille ja ikääntymiselle.

Hapetus: ketjureaktio, jossa on peräkkäisiä vaikutuksia.

Hapeutuminen on luonnollinen ilmiö, joka seuraa solujemme elämää niiden hapenkulutuksen seurauksena. Se on vastuussa vapaiden radikaalien tuottamisesta, jotka vahingoittavat joitain ihon osia. Tämä vaurio johtuu siitä, että yksittäiset elektronit menettävät tasapainonsa ja muuttavat niiden kanssa kosketuksissa olevien materiaalien, kuten solukalvojen, proteiinien ja DNA:n, rakennetta. Kaikki tämä synnyttää ketjureaktion, jota on suojattava syntymiseltä nuorekkaan ihon säilyttämiseksi.

Antioksidantit ja suoja korkeimmalla tasolla:

Vapaat radikaalit jaetaan eri ryhmiin: "superperoksidi", "vetyperoksidi", "hydroksyyli", "perusperoksyyli"... Iholla on yleensä luonnollinen immuunipuolustus vastustaa niitä, mutta useimmissa tapauksissa se jää riittämättömäksi. Ja tässä tulee elintarvikkeissa ja hoitotuotteissa olevien antioksidanttien tarjoaman tuen rooli tarvittavan suojan varmistamiseksi tällä alueella.

Luettelo antioksidanteista on pitkä, mutta tehokkaimpia ovat seuraavat:

• C-vitamiini: Sitä löytyy myös hoitotuotteista nimillä "askorbyyli", "palmitaatti" tai "askorbiinihappo", ja se suojaa auringolle altistumisen, saastumisen ja tupakansavun aiheuttamilta komplikaatioilta. Tälle vitamiinille on ominaista sen epävakaus, ja sitä käytetään monimutkaisessa muodossaan kosmeettisessa alalla.

Opi eukalyptusöljystä... ja sen maagisista ominaisuuksista terveille hiuksille

• E-vitamiini: sitä löytyy myös hoitotuotteista nimellä "tokoferoli". Se liukenee ja sopii öljyvalmisteisiin, mikä edistää sen säilyvyyttä. Yhdessä C-vitamiinin kanssa se on yksi tehokkaimmista aseista taistelussa vapaita radikaaleja vastaan.

• A-vitamiini: löydämme sen hoitotuotteista nimellä "Retinol". Se on erittäin herkkä ja menettää vaikutuksensa joutuessaan kosketuksiin hapen kanssa. Sitä esiintyy yleensä ihonhoitotuotteissa ensisijaisessa muodossaan, joka muuttuu A-vitamiiniksi joutuessaan kosketuksiin ihon kanssa.

• Koentsyymi Q10: sitä löytyy hoitotuotteista nimellä "Ubiquinone". Sen vaikutus on erittäin voimakas ja se on välttämätön kehon toimintojen asianmukaiselle toiminnalle, erityisesti stimuloimalla soluja hengittämään. Sen luonnollinen tuotanto elimistössä vähenee vuosien kuluessa, joten ikääntymistä ehkäiseville valmisteille löytyy vaihtoehto.

• Polyfenolit: Niitä pidetään yhtenä tärkeimmistä antioksidanteista ja ne ovat peräisin kasviuutteista, joista ne uutetaan.Ne ovat osa laajaa perhettä, joka sisältää tuhansia kasveista uutettuja komponentteja. Nämä ainesosat suojaavat kasveja ja niiden on osoitettu olevan tehokkaita myös ihon suojaamisessa. Eniten käytettyjä ovat hiukkaset, jotka on uutettu vihreästä teestä, mate, mänty, acai, granaattiomena, vehnä, paju, sitrushedelmien kuori ja viinirypäleet.

Viimeinen vinkki:

Hyötyäksesi antioksidanttien täydestä tehokkuudesta, asiantuntijat neuvovat etsimään hoitotuotteita, joissa on sekoitettu useita erilaisia ​​antioksidantteja torjuakseen erilaisia ​​vapaita radikaaleja. Mitä tulee antioksidanttien nauttimiseen ravintolisänä, liiallisia annoksia ei suositella, vaan näiden lisäravinteiden mukana tulee ottaa reseptissä mainittu päivittäinen määrä.