Mitä tapoja hoitaa raskausdiabetes?

Nainen voi kärsiä monista terveysongelmista raskauden aikana, mutta joitain niistä voidaan pitää vakavina, kun taas toiset voivat olla normaaleja. Nainen voi esimerkiksi altistua raskausdiabetekselle eli korkealle verensokeritasolle.

Naiset kärsivät usein raskausdiabeteksesta, koska elimistö ei tuota määritettyä määrää insuliinia. Joka pitää glukoosin veressä sen sijaan, että se siirtäisi sitä soluihin.

Tässä yhteydessä tätä ongelmaa voidaan hoitaa kiinnittämällä naisen huomio syömiinsä ruokiin. Voit hallita verensokeritasoa tekemällä päätöksen muuttaa ruoan laatua ja aloittaa liikunnan.

Naisten tulee turvautua seuraaviin menetelmiin raskausdiabeteksen hoidossa:

Syö tasapainoisia aterioita: Tässä tapauksessa naisen kannattaa kääntyä ravitsemusterapeutin puoleen, sillä hänen on rajoitettava hiilihydraattien määrää verensokeritason hallintaan.

Harjoittelu: Naisten tulisi yrittää harjoitella kaksi ja puoli tuntia raskauden aikana. Se auttaa kehoa käyttämään insuliinia paremmin ja hallitsemaan verensokeria. Jos nainen ei harrastanut liikuntaa ennen raskautta, häntä kehotetaan ottamaan yhteyttä lääkäriin selvittääkseen, mikä on sopiva urheilulaji tänä aikana.

Verensokerin mittaus: Hänen on tarkistettava verensokeritaso kotonaan. Naiset käyvät tämän tutkimuksen kerran tai kahdesti päivässä. Tämä lohduttaa naista erinomaisella tavalla ja lievittää hänen paineen ja ahdistuksen tunnetta.

Sikiön terveyden ja kasvun seuranta: Lääkäri voi pyytää naista laskemaan, kuinka monta kertaa sikiö potkii ja ilmoittaa hänelle, jos se liikkuu normaalia hitaammin.

Säännöllinen lääkärintarkastus: Jos raskaana oleva nainen sairastaa raskausdiabetekseen, hänen tulee käydä säännöllisesti lääkärissä sekä mitata verenpaine ja virtsa. Lääkäri haluaa myös tietää verensokerisi, syömäsi ruoat ja painoprosentin, jonka olet noussut raskauden jälkeen.

Ota diabeteslääkkeet ja insuliiniannokset, mutta ehdottomasti lääkärin hyväksynnän jälkeen, sillä nainen saattaa tarvita niitä, jos hänen tilansa on vaikea.

Veren sokeritason hallinta on yksi tärkeimmistä tavoista terveen raskauden edetessä.