Kuka on halaushormoni ja miksi se on meille tärkeä?

Oksitosiinihormonin erityksellä on suuri merkitys, sillä se saa sinut tuntemaan psyykkisen tilan paranemisen ja tyytyväisyyden tunteen, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että halaaminen stimuloi tämän hormonin eritystä.

Ja halauksen käsite ei välttämättä rajoitu siihen romanttiseen syleilyyn sinun ja kumppanisi välillä, vaan sen käsite on mahdollista laajentaa ystävien ja perheen halaukseen tai kenen tahansa sellaisen ihmisen halaukseen, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi.
Lisäksi halausten merkitys ei johdu pelkästään tämän oudon hormonin erityksestä, vaan sillä on myös vaikutus, joka sisältää seuraava

Vahvistaa elimistön vastustuskykyä

Koska se lisää oksitosiinin erittymistä kehossa ja stimuloi aivoja vapauttamaan kemiallista dopamiinia, joka vaikuttaa tunteisiin ja käyttäytymiseen sekä lisää nautinnon ja onnen tunnetta, jotka kaikki ovat hormoneja, jotka antavat keholle hyvän olon ja tehostavat immuunijärjestelmä

Hoitaa sosiaalista ahdistusta

Halaaminen jonkun tutun kanssa paikassa, juhlissa tai missä tahansa julkisessa tilaisuudessa vahvistaa onnen tunnettasi ja sosiaalista integraatiota

Hermoja rauhoittava ja stressiä lievittävä

Oksitosiinihormoni auttaa kehoa vähentämään stressiä ja ahdistusta kehossa, ja kuten endorfiinit, jotka pystyvät vahvistamaan hermostoa ihmiskehossa, itseään ja positiivista ajattelua.

Se vahvistaa ihmissuhteita

Se auttaa ratkaisemaan minkä tahansa osapuolen välisiä ongelmia pois itsekkyydestä, jossa osapuolet tuntevat olevansa tärkeitä toiselle osapuolelle ja vahvistavat keskinäistä suhdetta ja vallitsevat emotionaalisen turvallisuuden syleilevien välillä. Se lisää vilpittömyyden, luottamuksen ja keskinäisen riippuvuuden tunteita että se luo biologisen perustan ihmisten välille

Voimakas onnen ja tyytyväisyyden katalysaattori

Halaukset saavat sinut ajattelemaan rauhallisemmin, pois hermostuneisuudesta ja jännityksestä, ja erittävät onnellisuushormonia, joka on vastuussa positiivisesta ajattelusta ja psykologisesta mukavuudesta kehossa.

Halaus on suhde itsessään, jossa sitä annetaan ja jossa se annetaan, sillä on psykologisia viestejä molempiin suuntiin, jossa on visio, hyväksyntä, kunnioitus ja hillitseminen. Ja sen puute tai tyytyväisyyden puute voi johtaa moniin sairauksiin tai oireisiin.