Mikä tekee ihmisestä vähän assimilaatiota?

Mikä tekee ihmisestä vähän assimilaatiota?

Monilla meistä voi joskus olla vaikea omaksua tai muistaa uutta tietoa  Tietämättä sen taustalla olevia tieteellisiä syitä.

Neuropsykiatri tohtori Irina Khvengia paljasti, että on olemassa tekijöitä, jotka vaikuttavat ihmisen kykyyn oppia uutta.

stressi

Venäläisen Novosti-uutistoimiston mukaan aivojen kognitiiviset toiminnot, mukaan lukien muisti ja uuden tiedon assimilaatio, voivat heiketä monista syistä, erityisesti stressin vuoksi.

Hän lisäsi myös, että henkilö, joka on lopettanut uuden tiedon imemisen, voi olla sen takana, ettei hän tarvitse tätä tietoa nyt, tai väsymyksen tai kognitiivisten toimintojen stressin vuoksi.

Hän lisäsi, että stressin vaikutuksen alaisena olevan ihmisen on vaikea suorittaa tavanomaisia ​​päivittäisiä työtehtäviään ja huomautti, että stressitilanteessa on vaikea keskittyä työhön tai oppimiseen.

Matala tarkennus

Hän perusteli tätä sanomalla, että "huomion keskittymisaste laskee, mikä tarkoittaa, että minkä tahansa työn tekemiseen tarvitaan enemmän vaivaa, mikä johtaa kehon uupumukseen ja muistiongelmien syntymiseen, joten se pystyy lukemaan tekstin loppuun ilman muistaa mitä se oli alussa."

Venäläinen asiantuntija vahvisti, että stressin aiheuttama kognitiivisten toimintojen heikkeneminen on hoidettavissa, "jos ihminen on aina rauhallinen ja hänelle on viime kaudella sattunut epämiellyttäviä tapahtumia, jotka ovat vaikuttaneet hänen psyykeensä paljon, se ei tarkoita, että henkilö pysyä sellaisena aina."

"Mutta tässä tapauksessa on tärkeää ymmärtää, että se vaikuttaa kaikkiin aivojen kognitiivisiin toimintoihin; Kun puhumme stressiin liittyvästä häiriöstä, emme yritä muuttaa tapojamme käsitellä sitä, vaan tarvitsemme tavan selviytyä stressistä."

On huomionarvoista, että on monia syitä, jotka johtavat keskittymisen puutteeseen ja häiriötekijöihin, mukaan lukien stressi, nälkä, unen puute sekä liiallinen sokeripitoisten tai rasvaisten ruokien kulutus.