Kaki, Japanin kansallishedelmä, syödään japanilaisen uudenvuoden kunniaksi.

1- Se sisältää pektiiniä, joka on tärkeää sydämen turvallisuudelle, koska se suojaa sepelvaltimotaudilta ja sepelvaltimotaudilta muodostaen tiiviin verkoston, joka vähentää haitallisten rasvojen nousua ja vähentää kolesterolia veressä.

2- Se ehkäisee ummetusta ja liukenee suolistossa rasvahapoiksi, jotka ravitsevat hyödyllisiä bakteereja ja aktivoivat immuunijärjestelmää

3- Se on hyödyllinen ruokavaliossa ja painonpudotuksessa, koska kaki liukenee veteen suoliston sisällä muodostaen tahmean geelin, joka turpoaa ja antaa kylläisyyden tunteen.

Muut aiheet: 

Mitä eroa on kahdella Corona-rokotteella, Pfizerilla ja Modernalla?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز