Mitä negatiivisia vaikutuksia päivittäisellä suihkulla on?

Mitä negatiivisia vaikutuksia päivittäisellä suihkulla on?

"Meidän ei tarvitse käydä suihkussa joka päivä päästä varpaisiin", sanoo Pariisissa toimiva ihotautilääkäri Marie Jourdain.

Lääkäri, ranskalaisen ihotautiyhdistyksen jäsen, selitti, että iho on elävä elin, joka uudistuu ja "puhdistaa" tavallaan.

Ihon pinta on myös peitetty vesi- ja rasvakerroksella, joka muodostaa ensimmäisen suojaesteen tartunnanaiheuttajia ja saasteita vastaan, mikä osoittaa, että tämä kerros on välttämätön myös kuivumisen estämiseksi.

Mary Jordan korosti, että "iho on järjestelmä, jonka on säilytettävä tasapainonsa, kuten minkä tahansa muun järjestelmän".

Ja iho tulee pestä, jos se on "tulvassa aggressiivisilla tekijöillä", kuten saaste tai hiki. Mutta yleissääntönä on, että "riittää pestä alueet rasvaisella hikillä, jotka ovat alttiimpia bakteerien kolonisaatiolle".

Päinvastoin, "ylimääräinen suihku voi aiheuttaa kuivuutta ja jopa ihottumaa", Jordan sanoo.

Laurence Netter, pariisilainen ihotautilääkäri ja sukupuolitauti, puolestaan ​​selitti, että "vaara piilee hydrolipidisen pintakerroksen muuttamisessa, joka mahdollistaa ihon pysymisen luonnollisena terveenä".

Siksi ihotautilääkärit suosittelevat keskittymistä niihin osiin, joissa mikrobit ja hiki asuvat, käyttämällä mahdollisimman vähän ihoa hyökkääviä pesuaineita tai vaahtoavia aineita.

"Jos omaksumme tämän tyyppisen hygienian ja suihkun kahden tai kolmen päivän välein, se on hienoa, ellemme hikoile paljon tai liiku", sanoi Lawrence Netter.

"Tämä on ihanteellinen sovittamaan yhteen hyvä hygienia terveen ihon ja alhaisen energiankulutuksen kanssa", hän lisäsi.

Täysi suihku vaatii 150-200 litraa vettä. Vaikka se on usein tilaisuus rentoutumiseen, se on usein liian kuuma tai venytetty liian pitkäksi, mikä kuivattaa ihoa häiritsemällä ihon koostumuksen tasapainoa.