Mitkä ovat taatelimelassin hämmästyttävät edut?
Mitkä ovat taatelimelassin hämmästyttävät edut?
Hyödy diabeetikoista
Jos sinulla on diabetes ja rakastat makeaa makua, löydät haluamasi taatelimelassista, joka sisältää hitaammin sulavia sokereita, mikä auttaa tasapainottamaan verensokeritasoja.
Voit käyttää taatelimelassia makean leivän, piparkakkujen kanssa ja makeuttaa muita leivonnaisia.
Tukee luuston terveyttä
Kaikki tietävät, että kalsium on välttämätön luiden vahvuuksille, mutta kaikki eivät tiedä magnesiumin merkitystä niiden kasvussa.
Taatelimelassi sisältää sekä kalsiumia että magnesiumia, joten se voi auttaa ehkäisemään osteoporoosia sekä verta ja sydänsairauksia.
hyödyttää verta
Anemia on tila, jossa kehossa ei ole riittävää määrää punasoluja ja ihmiset tuntevat olonsa usein väsyneeksi ja heikoksi.
Taatelimelassi on hyvä raudan lähde, ja jos syöt sitä noin 5 ruokalusikallista, saat 95 % päivittäisestä rautaannoksesta.
Sen lisäksi, että lisäät sen resepteihin, voit lisätä sen kuumaan veteen, lämpimään tai kylmään juomaan ravintolisänä.
Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia
Tutkimuksen mukaan taatelimelassi sisältää enemmän antioksidantteja kuin hunaja tai muut luonnolliset makeutusaineet.
Muut tutkimukset osoittavat näiden antioksidanttien kyvyn suojata soluja vapailta radikaaleilta, jotka lisäävät syöpään ja muihin sairauksiin liittyvien soluvaurioiden riskiä.
Edut sydämen terveydelle
Tämä johtuu sen korkeasta kaliumpitoisuudesta, joka on tärkeää terveen verenpaineen ja sydämen terveyden ylläpitämiseksi yleensä.
Eläintutkimus osoitti taatelimelassin kyvyn nostaa hyvän kolesterolin tasoa veressä, mikä on tärkeää suojattaessa sydänsairauksia ja aivohalvauksia vastaan.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu