Mitkä ovat keinot ehkäistä hampaiden reikiintymistä?

1- Käytä fluorihammastahnaa syömisen tai juomisen jälkeen

2- Käy hammaslääkärissä säännöllisesti

3- Hampaiden välisten rakojen kiristämismahdollisuuden tutkiminen

4- Antibakteeristen aineiden käyttö.

5- Kurlaaminen vedellä kahvin juomisen jälkeen.

6- Vältä tupakointia ja virvoitusjuomia niin paljon kuin mahdollista

7 - Kurlaaminen vedellä ja suolalla tai suuvedellä päivittäin

Muut aiheet: 

Mistä tiedät, että kehosi rautavarastot ovat vähenemässä?

Ruoat, jotka saavat sinut rakastamaan ja paljon muuta!!!

10 parasta rautaa sisältävää ruokaa

Mitkä ovat valkoisen massan edut?

Retiisin hämmästyttävät edut

Miksi sinun pitäisi ottaa vitamiinipillereitä, ja kertooko integroitu ruokavalio vitamiinista?

Kaakaolle ei ole ominaista vain sen herkullinen maku... vaan myös sen upeat edut

Kahdeksan ruokaa, jotka puhdistavat paksusuolen

Kymmenen hämmästyttävää kuivattujen aprikoosien etua

Ruoan ja naishormonien suhde