Mitä hyötyä ohdakeviikunoista on?

1 - Kehon vastustuskyvyn lisääminen

2 - Kehon painon ylläpitäminen

3 - Syövän ehkäisy

4- Suojaa hampaita karieselta ja ientulehduksilta

5- Niveltulehduksen ja kihdin ehkäisy

6- Viivyttää ryppyjen ilmaantumista iholla

7 - Sepelvaltimotaudin ehkäisy

8- Luusairauksien, kuten osteoporoosin, ehkäisy

9- Paranna silmien terveyttä

10 - Ruoansulatushäiriöiden hoito