Ensimmäistä kertaa tutkimukset paljastavat energiajuoman hyödyt

Ensimmäistä kertaa tutkimukset paljastavat energiajuoman hyödyt

Huolimatta sen monista haitoista puhumisesta, tiedemiehet paljastivat eläinkokeiden jälkeen energiajuomien suuren hyödyn, koska ne sisältävät aminohappoa, joka hidastaa ikääntymistä ja lisää nuoruutta.

Nämä tulokset motivoivat tutkijoita suorittamaan suuren kliinisen kokeen tauriinista, jota löytyy monista energiajuomista, kun eläintutkimukset osoittivat, että nämä lisäravinteet voivat hidastaa ikääntymisprosessia ja edistää terveellisempää elämää.

Brittiläisen "Guardian"-sivuston mukaan tutkijat havaitsivat, että tauriinitasot laskevat merkittävästi iän myötä, mutta niiden pitoisuuksien lisääminen parantaa hiirten ja apinoiden terveyttä ja jopa pidentää hiirten elinikää.

Ei ole selvää, hyötyvätkö ihmiset samalla tavalla tästä haposta vai ovatko sen suuremmat annokset turvallisia, mutta tutkijat uskovat, että todisteet ovat riittävän vahvoja laajamittaisen kokeen suorittamiseen, varsinkin kun otetaan huomioon, että "tauriinia" esiintyy luonnossa. elimistössä ja on jo Sitä käytetään lisäravinteena pienempinä annoksina.

Pidempi, terveellisempi elämä

Tohtori Vijay Yadav, joka johti tutkimusta Columbian yliopistossa New Yorkissa, sanoi puolestaan: "Tauriinin runsaus eroaa iästä, ja tämän vähenemisen kääntäminen saa eläimet elämään pidempään ja terveellisempään elämään." "Lopulta näiden löydösten pitäisi olla merkityksellisiä ihmisille", hän lisäsi.

Professori Henning Wackerhag, Münchenin teknisen yliopiston ryhmän molekyyliharjoittelufysiologi, selitti, että kokeessa verrataan sitä, kuinka ihmiset suoriutuivat otettuaan "tauriinia" tai lumelääketä päivittäin.

Hän totesi: "On luultavasti erittäin vaikea tietää, elävätkö he pidempään, mutta ainakin voimme tarkistaa, elävätkö he terveellisemmin pidempään, ja se on tietysti lääketieteen tavoite."

Tämä löytö sai tiimin testaamaan ylimääräisen "tauriinin" vaikutusta keski-ikäisiin hiiriin, sillä koe paljasti, että ne näyttivät terveemmiltä, ​​niillä oli tiheämmät luut, vahvemmat lihakset, parempi muisti ja nuorekkaampi immuunijärjestelmä.

Terveyden parantamisen lisäksi tauriinilla ruokitut rotat elivät pidempään, keskimäärin 10 % enemmän uroksilla ja 12 % enemmän naarailla, mikä ylitti kolmesta neljään kuukauteen, mikä vastaa seitsemää tai kahdeksaa ihmisvuotta.

Vaikka vastaava annos ihmisille olisi kolmesta kuuteen grammaa päivässä.

Lisää kokeita tarvitaan

Sen jälkeen tutkijat tarkastelivat, hyödyttikö tauriinitehoste eläimiä, jotka olivat biologisesti lähempänä ihmistä. Keski-ikäisillä makakeilla tehdyssä kuuden kuukauden kokeessa havaittiin, että päivittäinen tauriinipillereiden ottaminen paransi terveyttä estämällä painonnousua, alentamalla verensokeria ja parantamalla luun tiheyttä ja immuunijärjestelmää.

Ilman laajaa tutkimusta tauriinilisäravinteiden turvallisuuden tai hyödyn osoittamiseksi, tutkijat eivät neuvo ihmisiä lisäämään saantiaan pillereiden, energiajuomien tai ruokavaliomuutosten avulla.

Tauriinia muodostuu elimistössä luonnollisesti ja sitä löytyy liha- ja äyriäisaterioista, mutta terveellinen ruokavalio on suurelta osin kasvipohjaista.

Vaikka jotkin energiajuomat sisältävät tauriinia, tutkijat varoittavat, että se sisältää myös muita aineita, jotka eivät välttämättä ole turvallisia, kun niitä otetaan suurina määrinä.

Maguy Farahin horoskooppiennusteet vuodelle 2023