Taikajuomasi maksan ja munuaisten puhdistamiseen myrkkyistä

Taikajuomasi maksan ja munuaisten puhdistamiseen myrkkyistä

Ihmiskehossa on omat mekanisminsa päästä eroon kuona-aineista ja myrkkyistä, mutta joskus maksa ja munuaiset eivät pysty helposti poistamaan myrkkyjä, jolloin ruokavalioon voidaan sisällyttää pelkkä juoma ongelman ratkaisemiseksi, julkaisun mukaan. "Times of India" -sanomalehdessä.

Antioksidantit ja vitamiinit

Yksinkertaisen punajuuren ja kurkuman seoksesta koostuvan juoman juominen on maaginen tapa helposti puhdistaa kehoa myrkkyistä ja kompensoida ravintoaineiden menetystä samalla, kun se antaa keholle terveellisen lisäyksen antioksidanteista, kivennäisaineista ja vitamiineista.

Punajuuri ja kurkuma sisältävät luonnostaan ​​runsaasti antioksidantteja ja aktiivisia yhdisteitä, jotka auttavat puhdistamaan verta paremmin ja vähentävät oksidatiivisen stressin vaikutusta.. Raudan läsnäolo punajuurissa ja jaggerissa auttaa parantamaan hemoglobiinitasoa ja puhdistamaan verta tehokkaasti.

Ainesosat ja menetelmä juoman valmistamiseksi

Juoman voi valmistaa yksinkertaisista aineksista, mukaan lukien 1 keskikokoinen punajuuri, noin 2 senttimetriä tuoretta kurkumajuurta, 1 senttimetri inkivääriä, 2 ruokalusikallista sitruunamehua (valinnainen), 1 tl jaggeryä ja 3 kupillista vettä.

• Vaihe 1
Aloita tällä helpolla reseptillä pesemällä punajuuret, inkivääri ja kurkuma.

• Vaihe 2
Punajuuri, inkivääri ja kurkuma jaetaan erikseen.

• Vaihe 3
Ota mukaan kulho, johon mahtuu 3 kupillista vettä

• Vaihe 4
Lisää inkivääri ja kurkuma, sekoita hyvin ja anna käydä.

• Vaihe 5
Kun kurkuma on käynyt, lisää punajuuret seokseen ja anna niiden levätä miedolla lämmöllä muutama minuutti ja anna jäähtyä.

• Vaihe 6
Kaikki ainekset lisätään tehosekoittimeen sitruunamehun ja jaggerin tai hunajan kanssa tasaiseksi seokseksi, jonka jälkeen seos suodatetaan hyvin ennen kuin kaadetaan kuppeihin syötäväksi.

Jousimiehen rakkaushoroskooppi vuodelle 2024