Väärät uskomukset juomavedestä, ja onko totta, että veden juominen vähentää painoa?

Runsaan veden juonti auttaa laihduttamaan: 

Itse asiassa veden juominen saa ihmisen tuntemaan olonsa kylläiseksi ilman, että kaloreita kertyy, sillä veden juominen ja ravinnon rajoittaminen yhdessä auttavat laihduttamaan, mutta vedellä itsessään ei ole rasvaa vähentävää taikuutta.

Runsaan veden juonti johtaa kauniiseen ihoon: Ihmiskeho sisältää 60 % vettä, joten jos hän lisäisi kupillisia vettä, vaikutus olisi rajallinen, vaikka 500 ml vettä saa veren virtaamaan ihoon, mutta tällä asialla ei ole mitään tekemistä ihon tarkan terveyden kanssa. .