terveydelleءاء
Diabeettiset välipalat
Diabeettiset välipalat
1 - Puoli kupillista porkkanoita ja kaksi ruokalusikallista kikherneitä
2- Puoli kupillista cantaloupea ja puoli kupillista vuohenjuustoa
3- Puoli kupillista viipaloituja banaaneja ja ruokalusikallinen maapähkinävoita
4-12 omenaviipale ja XNUMX mantelia
5- Yksi pieni omena ja pala juustoa