Miten vitamiinit vaikuttavat aivojen toimintaan?

Miten vitamiinit vaikuttavat aivojen toimintaan?

Äskettäinen amerikkalainen tutkimus, jonka suorittivat Wake Forest -yliopisto Pohjois-Carolinassa ja Brigham Hospital, osoittivat, että vitamiinien (multivitamiinien) päivittäinen nauttiminen estää vanhusten kognitiivisen heikkenemisen.

Brittiläisen The Guardian -sanomalehden keskiviikkona julkaiseman raportin mukaan tutkimus on ensimmäinen laatuaan, joka osoittaa, että se voi hyödyttää aivojen toimintaa ikääntymisessä.

Yli 2200 65 yli 60-vuotiaalla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että päivittäiset lisäravinteet voivat hidastaa kognitiivista heikkenemistä XNUMX prosentilla tai lähes kahdella vuodella, ja merkittävimmät vaikutukset on havaittu vanhemmilla aikuisilla, joilla on ollut sydän- ja verisuonitauteja.

Mutta vaikka havainnot rohkaisevat Alzheimerin taudin ja dementian asiantuntijoita, tutkimus varoittaa, että tarvitaan suurempia tutkimuksia vaikutuksen vahvistamiseksi, ennen kuin suositellaan päivittäisiä monivitamiinivalmisteita ikääntyneiden suojelemiseksi kognitiivisilta heikkenemiseltä.

He totesivat myös, että aiemmilla ravintolisän testeillä ei ollut vaikutusta sairauteen.

parantaa kognitiota

Kirjoittaneet Alzheimer's and Dementia -lehdessä, tutkijat selittävät, että tutkimus on alustava näyttö pitkäaikaisessa, satunnaistetussa naisten ja miesten tutkimuksessa, joka osoittaa, että vitamiinien ja kivennäisaineiden päivittäinen käyttö voi parantaa kognitiota.

He sanoivat myös, että tällä löydöllä voi olla merkittäviä kansanterveydellisiä vaikutuksia aivojen terveyteen ja sietokykyyn tulevaa kognitiivista heikkenemistä vastaan.

Professori Laura Baker, Wake Forest -yliopiston Cosmos-tutkimuksen johtava tutkija, sanoi, että on liian aikaista suositella päivittäistä monivitamiinia kognitiivisen heikkenemisen estämiseksi.

Hän lisäsi, että enemmän tutkimusta tarvitaan suuremmassa ja monimuotoisemmassa ihmisryhmässä lupaavista tuloksista huolimatta. Hän huomautti, että työtä tarvitaan monivitamiinien hyödyn ymmärtämiseksi paremmin vanhusten kognitiokykyyn.