Viisi tapaa olla emotionaalisesti älykkäämpi

- itsetietoinen : Tietoisuus tunteistamme ja tunteistamme tietämällä asiat, joiden edessä olemme heikkoja ja missä olemme vahvoja 

Itseorganisaatio: Reaktioiden hallinta ja negatiivisten tunteiden välttäminen ja miten olla vuorovaikutuksessa niiden kanssa ja vähentää niitä

- ärsyke: Menestyneillä ihmisillä on jatkuva motivaatio joka päivä

- sosiaaliset taidot : Viestintätaidot ovat erottuva tapa välittää viestiä ja erityyppisiä ihmissuhteita

Emotionaalinen empatia: Toisten tunteminen ja ihmisten auttaminen erilaisissa tunnetilanteissa ja ratkaisujen tarjoaminen niihin, mukaan lukien onnen ja tunteiden jakaminen