Viisi vinkkiä uuden lukuvuoden aloittamiseen

Kouluvuosi on alkamassa ja kesäloman lähestyessä vanhemmat ovat innoissaan ja lapsia Molemmat aloittamaan uuden kouluvuoden. Kotona aikataulu on toki muuttunut pidentyneiden uni- ja leikkiaikojen, perhematkojen ja muiden kesäaktiviteettien takia. Tässä on 5 vinkkiä uuden lukuvuoden aloittamiseen mitä suurimmalla valmiudella:

D-vitamiinin puutteen oireet lapsilla

1. Sammuta televisio ja videopelit

Kesäloman aikana lapset ovat täynnä lukemattomia videopelejä ja tv-ohjelmia. Joten lapset ovat yleensä shokissa, kun he aloittavat koulun ja ymmärtävät, että kuusi tai enemmän tuntia heidän vuorokaudestaan ​​on omistettu oppimiseen, ei pelien tai television katseluun. Joten sinun tulee valmistella lastasi oppimisprosessiin asteittain rohkaisemalla häntä tekemään mielenkiintoisia projekteja, jotka pitävät hänet kiireisenä koko päivän poissa television äärestä. Lisäksi näyttöjen lähettämä sininen valo johtaa silmien väsymiseen ja hidastaa unesta vastaavan hormonin melatoniinin syntymistä, mikä tarkoittaa, että näytön katselutunnit ovat yhteydessä siihen, kuinka hyvin nukumme.

2. Takaisin koulurutiiniin

Lapset tarvitsevat erilaisia ​​unitunteja iästä riippuen. Lapsen unen puute voi johtaa myllerrykseen, pahoinvointiin ja välinpitämättömyyteen luokassa. Siksi sinun tulee palata vähitellen tavanomaiseen unirytmiin opintojakson aikana noin viikkoa ennen tuntien alkua. Tämä auttaa valmistamaan lastasi kouluun ja välttämään stressiä ja keskittymiskyvyn puutetta, jotka johtuvat nukkumaanmenoaikojen muuttumisesta ja äkillisistä heräämisistä kouluvuoden alussa.
Tämä alkaa varmistamalla, että he menevät aikaisin nukkumaan joka ilta. Joten aloita aamurutiinien luominen ja varmista, että lapset pääsevät ajoissa kotiin kouluun. Mikä auttaisi palauttamaan opiskelurutiinin ja tottumaan siihen.

3. Ostetaan yhdessä koulutarvikkeet

Aloita tekemällä luettelo uuden vuoden koulutarvikkeista. Ja ennen kuin aloitat ostosmatkan, tarkista luettelo uudelleen selvittääksesi, mitä sinun todella tarvitsee ostaa. Sinulla on luultavasti kotona paljon kyniä ja muistikirjoja, joita voit käyttää uudelleen. Joten tee luettelo talon nykyisistä tarvikkeista säästääksesi niiden ostohinnassa.

Se, että lapset voivat valita itse koululaukkunsa, lounasrasiaan ja muita koulutarvikkeita, on hyvä tapa motivoida heitä ja antaa heille vähän vastuuta. Varmista, että valitset laadukkaat työkalut ja esineet, jotka kestävät jatkuvaa käyttöä koulussa tai leikkikentällä.

4. Etsi elektroniikkaa Internetistä

Useimmat koulut vaativat nykyään oppilailta kannettavan tietokoneen tai tabletin mukana opetussuunnitelmassa. Vaikka nämä laitteet ovat välttämättömiä oppimisen kannalta, niiden hinta voi olla huolta vanhemmille. Muista siis hyödyntää koulunkäynnin alennustarjoukset ja etsiä myös verkosta vähän käytettyjä kodinkoneita, joita löydät usein huomattavasti alennettuun hintaan.

5. Perusta kotitehtäväpiste

Istu alas lapsesi kanssa ja päätä, milloin ja missä hän voi tehdä läksynsä joka päivä, mikä antaa hänelle vastuuntuntoa ja luo rutiinin, jota hän voi seurata ympäri vuoden. Pidä heidät kiireisinä ja motivoituina antamalla heidän suunnitella oma opiskelutila. Voit määrittää budjetin ja viedä heidät ostamaan ikään sopivia huonekaluja tai etsimään ne verkosta.