Muutokset henkilössä havaitsevat dementian ennen kuin se ilmenee

Muutokset henkilössä havaitsevat dementian ennen kuin se ilmenee

Tutkijat analysoivat Yhdistyneen kuningaskunnan Biobankin tekemän tutkimuksen tietoja ja löysivät useita varhaisia ​​merkkejä kognitiivisista ja toiminnallisista muutoksista, jotka ovat yleisiä kolmessa dementian tyypissä.

Kognitiiviset muutokset

1- Virtaviivainen älykkyys:

Ja ensimmäinen merkki, kun kyky ratkaista ongelmia luovasti logiikkaa ja järkeä käyttäen on heikentynyt, voi esimerkiksi olla vaikeampi suorittaa pulmia, ratkaista murhamysteeriä ja löytää toinen tapa kotiin.

2 - Reaktio:

Dementian merkki on myös hidas reagointi ulkoisiin tai ympäröiviin ärsykkeisiin, kuten nopea reagointi vastaantulevaan liikenteeseen, ruoan polttaminen liedellä tai jopa saapuvaan puheluun vastaaminen.

3- Digitaalinen muisti:

Sen lisäksi, että työmuistia ei voida käyttää lukujen säilyttämiseen ja laskemiseen, saattaa olla vaikeuksia tai kyvyttömyys mitata komponenttien kokoa tai lukumäärää tai ratkaista yksinkertaisia ​​matemaattisia yhtälöitä.

4- Muisti:

Tietojen muistaminen heikkenee myös, varsinkin yksinkertaiset, tavalliset asiat, kuten kodin tai auton avaimet, lääkärikäynnit tai viimeaikaisten tapahtumien ja yksityiskohtien muistaminen.

5- Visuaalinen muisti:

Kyky muistaa visuaalista tietoa, esimerkiksi tuttuja kasvoja, kuten naapuri, tai paikka, kuten paikallinen ruokakauppa, heikkenee huomattavasti.

toiminnallisia muutoksia

Samanaikaisesti tutkijat havaitsivat joitain varhaisia ​​merkkejä, jotka ilmenivät vain ennalta diagnosoiduilla Alzheimerin potilailla, päivittäisissä toiminnoissa seuraavasti:

6 - Putoamis- ja kompastumisriskin lisääminen

7- Vähentynyt pitovoima

8- Lisää painonpudotustaipumusta.

Tärkeitä suosituksia

Tutkijat suosittelivat joidenkin stereotyyppisten tapojemme sisällyttämistä päivittäiseen rutiinimme edistämään aivojen pitkäikäisyyttä iästä, genetiikasta tai taustalla olevasta kognitiivisesta terveydestä riippumatta.

Näitä ovat säännöllinen lääkärin käynti kognitiivisten toimintojen muutosten seuraamiseksi ja korkealaatuisen muistia tukevan lisäravinteen ottaminen, jossa on tieteellisesti tukemia ainesosia, kuten citikoliini, biologisesti aktiivinen nootrooppinen aine, jonka on kliinisesti osoitettu parantavan kognitiivisia häiriöitä.

saada tarpeeksi syvää, rauhallista unta, ylläpitää tervettä kehon koostumusta, verenpainetta ja verensokeritasoa sekä syödä tasapainoista ruokavaliota, joka on täynnä aivoille terveellisiä ruokia.

Sen lisäksi, että ylläpidetään fyysistä ja sosiaalista aktiivisuutta sekä vältetään dementian riskitekijöitä, jotka voivat muuttua ja muunnella, kuten tupakoinnin lopettaminen.

Maguy Farahin horoskooppiennusteet vuodelle 2023