yö-
- terveydelle
Ruoat, jotka aiheuttavat painajaisia
Valitamme usein painajaisista, jotka kummittelevat meitä öisin, jotka aiheuttavat meille ongelmia nukahtamisessa, ahdistusta ja jännitystä aamuisin...
Jatka lukemista " - terveydelle
Suklaa .. hyödyllinen päivällä .. haitallista yöllä
Suklaalla on monia etuja, mutta nämä hyödyt muuttuvat haitoksi yöllä. Amerikkalainen tutkimus paljasti, että…
Jatka lukemista " - kauneutta ja terveyttä
Kuorsausjuoma,, säästää kuorsaukseltasi
Kuorsauksen äänen täytyy kuulua enemmän kuin äänesi. Monet ihmiset kärsivät "kuorsauksesta" unen aikana, ja monissa tapauksissa…
Jatka lukemista " - laukauksia
Neljä syytä nähdä painajaisia yöllä
Joinakin öinä nukumme painajaisia, jotka voivat toistua uudestaan ja uudestaan, mikä väistämättä vaikuttaa aamutunnelmaan, mutta…
Jatka lukemista " - terveydelle
Älä käytä puhelinta kello kymmenen jälkeen yöllä
Uusi tutkimus vahvistaa, että pysyt poissa matkapuhelimestasi, mutta tällä kertaa yöllä, joten mikä on ero matkapuhelimen vaikutuksissa ja haitoissa…
Jatka lukemista "