ramadanissa
- terveydelle
Ramadanin pahimmat ruokailutottumukset
Mitkä ovat Ramadanin pahimmat ruokailutottumukset, ne tavat, jotka sabotoivat ruokavaliotasi ja vievät terveytesi ja aktiivisuutesi kuiluun, seurataan yhdessä…
Jatka lukemista " - terveydelle
Kuinka pitää ruoansulatuskanavasi terveenä pyhänä ramadanin kuukautena
Ruokavaliomme on täysin erilainen paaston aikana, joten muutamme terveellisten tottumusten ja ruokailuaikojen vuoden aikana tottuneitamme, kunnes se tapahtuu…
Jatka lukemista " - terveydelle
Viisi vinkkiä laihtumiseen Ramadanissa
Pyrimme Ramadanissa saamaan enemmän palkintoa ja päästä lähemmäksi Jumalaa, emmekä lihoa lisää, jotkut laihduttavat automaattisesti...
Jatka lukemista " - terveydelle
Kuinka ylläpidät aktiivisuuttasi ja elinvoimaasi ramadanin kuukautena?
Se on yksi vuoden kauneimmista ajoista, Ramadanin pyhä kuukausi, hyvyyden ja siunauksen kuukausi. Yksi vaikeimmista asioista tässä pyhän kuukaudessa on…
Jatka lukemista " - terveydelle
Ruoat, joita tulee välttää pyhän Ramadanin kuukauden aikana
Jotta voisit paastota ollessasi täysin terveenä ja elinvoimaisena päivällä ja yöllä, sinun on noudatettava tasapainoista ruokavaliota ja pysyttävä poissa tietyistä…
Jatka lukemista "