pour marcher
- Santé
Les innombrables avantages de marcher pieds nus cet été
L'été approche avec ses plages de sable chaud et son soleil doré brillant, alors êtes-vous prêt à enlever vos sandales et à flotter pieds nus, ce n'est pas un sport…
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Les énormes avantages de marcher pendant une demi-heure chaque jour
Les avantages de marcher trente minutes par jour sont plus qu'énormes. La marche est l’un des moins d’exercices qui demande un effort pour se maintenir…
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