La solitude augmente ou raccourcit la vie ?

La solitude augmente ou raccourcit la vie ?

Une étude choquante a révélé que la solitude et le malheur sont plus nocifs pour la santé que le tabagisme. Les chercheurs ont découvert que les émotions accélèrent davantage l'horloge biologique des gens que les cigarettes, selon le journal britannique "Daily Mail".

Les résultats de l'étude ont révélé que se sentir seul, malheureux et sans espoir représente un an et huit mois dans la vie d'une personne, soit cinq mois de plus que le fait de fumer.

La recherche a également montré que les dommages à l'horloge biologique du corps augmentent le risque de maladie d'Alzheimer, de diabète, de maladies cardiaques et d'autres maladies, et les chercheurs pensent même que l'inflammation chronique causée par le sentiment de tristesse endommage les cellules et les organes vitaux.

Tout le monde a un âge chronologique, ou les années et les mois qu'ils ont vécus en vie. Cependant, nous avons tous également un âge biologique, qui estime le déclin corporel en fonction de facteurs tels que le sang, l'état des reins et l'indice de masse corporelle (IMC).

Des chercheurs de l'Université de Stanford en Californie et de Deep Longevity, une société de Hong Kong, se sont appuyés sur les données de 12000 XNUMX adultes chinois, d'âge moyen et plus avancé. Environ un tiers d'entre eux avaient une affection sous-jacente, notamment une maladie pulmonaire, un cancer et une survie à un AVC.

À l'aide d'échantillons de sang, d'enquêtes et de données médicales, les experts ont créé un modèle de vieillissement pour prédire l'âge biologique des participants. Les participants ont ensuite été appariés selon l'âge et le sexe, et leurs résultats ont été comparés à ceux qui vieillissaient plus rapidement.

Les résultats ont montré que se sentir seul ou malheureux était le plus grand prédicteur d'un déclin biologique plus rapide. Il a été suivi par le tabagisme, qui a ajouté un an et trois mois à la durée de vie d'une personne. Ils ont également constaté qu'être un homme ajoutait jusqu'à cinq mois à la vie.

Parmi les autres facteurs associés au vieillissement accéléré, citons le fait de vivre dans une zone rurale, qui a prolongé la vie biologique d'un individu de quatre mois, ce qui, selon les scientifiques, peut être dû à une mauvaise alimentation ou au manque de disponibilité des services médicaux.

Il a également été constaté que le célibat, qui a longtemps été associé à une mort précoce, augmente l'âge d'une personne d'environ quatre mois.

L'étude n'a porté que sur des adultes d'âge moyen et plus âgés, ce qui signifie qu'il n'est pas clair si les résultats se propagent aux groupes d'âge plus jeunes.

Les scientifiques n'ont pas demandé aux participants combien de cigarettes ils fumaient par jour.

Des recherches antérieures du National Institute on Aging (NIH) ont également établi un lien entre la solitude et l'isolement et le vieillissement, affirmant que cela équivaut à environ 15 cigarettes par jour. Cette recherche a également révélé que le fait d'être seul pendant la majeure partie de la journée réduisait la capacité d'effectuer des tâches quotidiennes telles que monter des escaliers ou marcher.