Comment Facebook peut-il détruire votre vie ????

"Facebook" rend les gens moins heureux, une découverte à laquelle les chercheurs sont parvenus après la désactivation du réseau social pendant un mois dans le cadre d'une étude intitulée "Les effets sociaux des médias sociaux", qui a rendu les gens moins conscients mais plus heureux, tout en améliorant la santé mentale des gens. santé.

Les participants ont signalé des humeurs légèrement meilleures, ainsi qu'une heure supplémentaire par jour, mais ils ont également averti que le site répond aux besoins profonds et larges de beaucoup, et que les personnes qui ont participé à l'étude et ont abandonné Facebook étaient moins intéressées par la politique et moins en mesure de répondre correctement aux questions liées aux événements d'actualité.

Des chercheurs de l'Université de New York et de l'Université de Stanford ont étudié l'effet de quitter le réseau social sur leur comportement et leur état d'esprit, et l'étude, à laquelle 2844 15 utilisateurs de la plateforme aux États-Unis ont participé pendant plus de 2018 minutes par jour, a été menée à l'approche des élections de mi-mandat en XNUMX. .

La désactivation de Facebook parmi les participants a augmenté les activités hors ligne telles que la socialisation avec la famille et les amis, et la désactivation de Facebook a augmenté le bien-être subjectif, mais en même temps a rendu les gens moins informés sur les événements actuels.

L'étude a révélé que les personnes qui avaient annulé leur compte Facebook pendant un mois utilisaient nettement moins le site lorsqu'elles y revenaient une fois l'expérience terminée.

"Notre étude fournit la plus grande preuve empirique à ce jour de la manière dont Facebook influence une gamme de mesures de bien-être social individuelles et collectives, dans lesquelles la perturbation du réseau social conduit les gens à réaliser ses effets positifs et négatifs sur leur vie", ont écrit les chercheurs.

Les auteurs de l'étude espèrent que leurs efforts aideront à examiner les préoccupations concernant la dépendance croissante aux plateformes de médias sociaux et ses effets, car l'émergence des plateformes de médias sociaux a suscité à la fois de l'optimisme quant aux avantages sociaux potentiels et des inquiétudes quant aux méfaits tels que la dépendance, la dépression et polarisation politique.

Les discussions récentes se sont concentrées sur une gamme d'influences négatives potentielles, beaucoup citant au niveau individuel des associations négatives entre une utilisation intensive des médias sociaux et le bien-être subjectif et la santé mentale.

Les résultats négatifs tels que le suicide et la dépression semblent avoir fortement augmenté au cours de la même période où l'utilisation des smartphones et des médias sociaux s'est développée.

La désactivation de Facebook a réduit l'activité en ligne, y compris les autres médias sociaux, tout en augmentant les activités hors ligne telles que regarder la télévision et socialiser avec la famille et les amis.