Un effet magique du thé au curcuma pour perdre du poids

Un effet magique du thé au curcuma pour perdre du poids

Selon ce qui a été publié par New Delhi Television « NDTV », le maintien d'une alimentation saine, qui se résume à manger des aliments sains au bon moment et en bonne quantité, ainsi qu'à boire une boisson détox saine, peut aider à perdre du poids. De nombreux experts de la santé recommandent d'inclure des boissons détox dans notre alimentation pour accélérer la perte de poids. Mais la vraie question est de savoir quel type de thé détox prendre et lequel éviter. Toutes les boissons et thés détox ont leurs avantages, mais ce que beaucoup recherchent, c'est une boisson qui aide à faciliter la perte de kilos en trop.

Il existe en fait une large gamme de recettes de boissons détox à base d'épices, d'herbes, de fruits et de légumes, qui peuvent aider à perdre du poids. En tête de liste, le thé au curcuma et au poivre noir.

Avantages pour la santé du thé au curcuma

• Le curcuma regorge de nombreux bienfaits pour la santé, notamment des acides gras oméga-3, des protéines, des fibres et plus encore, qui facilitent la digestion et stimulent le métabolisme.

• Le curcuma est également chargé de propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, analgésiques, antimicrobiennes et thermogéniques qui éliminent les toxines, favorisant ainsi la perte de poids.
• Le poivre noir contient de la pipérine, un composé qui améliore la digestion et les performances métaboliques, réduisant ainsi l'accumulation de graisse dans le corps.
• Le poivre noir aide également à l'absorption des nutriments dans le corps, ce qui favorise la santé globale.
Comment faire du thé au curcuma et au poivre noir

Compte tenu des multiples avantages du thé au curcuma et au poivre noir, les experts proposent des options de tisanes qui aident à perdre du poids, en plus de renforcer le système immunitaire. Le thé au curcuma et au poivre noir est facile à préparer et peut être pris tôt le matin, comme suit :
• Faire bouillir une tasse d'eau dans une casserole.
• Lorsque l'eau bout, ajoutez une cuillère à café de poivre noir et une cuillère à café de poudre de curcuma.
• La flamme s'éteint avec le couvercle de la marmite fermé.
• Laisser infuser la boisson pendant trois à quatre minutes.
• Après filtration, un peu de miel peut être ajouté.