Les bases du jeûne pendant la grossesse

 Le jeûne chez la femme enceinte reste controversé, mais selon une étude publiée sur le site BMC Pour la grossesse et l'accouchement، le environ 90%des femmes enceintes ils commettent بJeûner pendant un moisر رfluorescence pourPosterles capturer L'expérience du jeûne qui a une place particulière Bien qu'ils soient généralement exemptés du jeûne Pourquoidevoir ام ChariaإPaisible. وBeaucoup de ces femmes préférer Jeûner après avoir obtenu un permis de leurs médecins، ولكن Il faut Ils suivent une routine pour assurer la santé de ses enfantsن bien pendant cette période.

Elle a dit Drة "Desislava Markova", expertة La médecine fœtale en Clinique "IVI" Fertilité Abou Dhabi : "نLes femmes enceintes sont fortement conseillées patPrenez toutes les précautions lorsque DécisionIls Jeûne. Il est nécessaireعhumilier discuter de ce sujet Avec l'obstétricien-gynécologue qui le suit Avec la visée le guiderن حول Aliments à consommer à la fois dans le repas Suhoor, qui remplace le petit-déjeuner du matin, et dans le repas Iftar, qui remplace le repas du soir, afin de s'assurer qu'ils reçoivent alimentation complètemoi etSuivre Régime équilibré ils obtiennent Montants équilibrés تIl contient des nutriments essentiels pour poursuivre correctement leur grossesse et donnerن eux-mêmes inférieursIls ont besoin d'eux nourriture nécessaire.

et préparer rencontrer الExigences A partir des éléments La nutrition et les liquides sont essentiels pourCroissance saine de l'enfant. وAlcomme ça، Confirméت Drة"Désiسlave" الSpécialisée dans la prise en charge des grossesses à faible et à haut risque pour les femmes etQui A aidé beaucoup de grossesses difficiles atteindre à un état sain، Sur la nécessité de manger beaucoup de liquides et d'aliments qui contiennent un pourcentage élevéduEau pendant Suhoor et Iftar كFruits, légumes et soupeا et protéines, Où Les plats énergétiques, riches en protéines et riches en fibres sont incontournables Pour chaque femme enceinte pendant le repasSuhoor Alors que les fruits frais ou secs et les aliments riches avec des glucides véhicule Parfait dans un repas الإفطار لكSelon les recommandations des nutritionnistes.

وIl est recommandé de consommer des aliments à index glycémique basCaillots sanguins, en particulier pendant Suhoorcomme des pâtesFabriqué avec du blé entier Pain complet, céréales, avoine et fécule de maïsMachine, haricots et noix Non salé. Il faut aussi éviter افةLes aliments Qui contient une grande quantité de sel, notamment pendant le repas Suhoor pour éviter d'avoir soif pendant les heures de jeûne، كما Les femmes enceintes ne doivent pas manquer l'apport d'acide folique et de vitamines DبSelon les instructions de leurs médecins.

Elle a ajouté le docteur "Desislava": "MIl est nécessaire que les femmes enceintes connaissent ces considérations nutritionnelles lorsqu'elles jeûnent pendant le mois sacré. كما doit avoirن Au contact de ses médecinsn en continuحT est dirigéن Correctement Afin qu'ils puissent terminer le jeûne du mois sacré en toute sécurité et sans aucune complication ni exposition pour les risques que قد affecterQuelle est la santé de la grossesse?".

La clinique "IVI" La fertilité Un الاكز Distingué Et interagir positivement وqui aident les femmes dans leur cheminement Vers La maternité، Où La clinique gère avec succès les grossesses factorielles.risque élevé"Surtout ceux liés aux jumeaux/jumeaux et aux enfants de pèrestrompes, naissance prématurée،troubles chromosomiques ou génétiquesAnomalies cardiaques et insuffisance cervicale. كما تprofiter du docteurة "Desislava" habilement كبيرةTZRemettre plus de 25 ans, heinي expertDes embryons hautement qualifiés avec une réputation de longue date Non seulement à AbuAbu Dhabi mais aux Emirats Arabes UnisUni Entièrement.